Dieta e limonit është klasike kur dëshiron të humbësh peshë apo të detoksifikohesh nga ushqimet e shumta të pashëndetshme.
Janari mund të quhet edhe pranvera e vonë pasi është momenti i agrumeve dhe limoni është protagonisti kryesor. Por ama nuk duhet të prisni që të bëjë mrekulli.
Të mirat e limonit
Nga vetitë e tij kryesore është vetia diuretike që ndihmon në eleminimin e lëngjeve të tepërta dhe lufton celulitin, si dhe aftësia për të lehtësuar tretjen e për të përmirësuar punën e mëlçisë. Lëngu i limonit veçanërisht nëse pihet esëll në mëngjes i hedhur nëujë të ftohtë apo të ngrohtë, pa shtuar sheqer, ka veti riekuilibruese të pehashit fiziologjik. Ai ka një sasi të mjaftueshme të vitaminës C, për të riforcuar sistemin imunitar dhe për të luftuar ftohjen.