Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbisni peshë apo të ruani peshën ekzistuese, numërimi i kalorive është i rëndësishëm në çdo situatë. Sasia e kalorive që konsumoni çdo ditë ndikojnë në peshën tuaj dhe energjinë për të kryer punët e përditshme. Por në këto kohë moderne, kur çdo person është i shqetësuar rreth peshës që ka,
