Browsing: Pagjumesia
Netët pa gjumë fillojnë e bëhen të shpeshta teksa vera zë vend dhe ky problem prek shumicën e njerëzve. Kur…
Një studim i publikuar në Science Alert ka zbuluar se virusi Covid ka ndikuar në gjumin e madje edhe në…
Shumë procese të rëndësishme në trupin tonë kontrollohen nga hormonet. Por, si të kuptojmë se problemi është shkaktuar nga hormonet?…
Shumica e njerëzve vuajnë nga pagjumësia, dhe gjithmonë i neglizhojnë vizitat te mjeku, apo sugjerimet e miqve me ilaçe popullore. Nëse dëshironi të flini rehat dhe të jeni të shëndetshëm, ju jep një zgjidhje më të shpejtë. Mjafton të keni një nga këto 4 lloje bimësh në dhomën tuaj të gjumit dhe situata juaj do
Studime shkencore, të cilave u referohet Agroweb.org kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë se njerëzit që flenë më pak peshojnë më shumë se njerëzit që flenë mjaftueshëm. Sipas tyre, gjumi i pakët rrit shanset e mbipeshës me 55%. Pagjumësia shkakton probleme të tjera që prekin trurin. Ata që
Ka njerëz që besojnë se të moshuarit mjaftohen me pak orë gjumë. Në fakt, kjo është thjesht një legjendë urbane.…
Për një arsye apo një tjetër, problemet me pagjumësinë prekin shumë njerëz. Ka disa njerëz që konsumojnë vakte të vona…