Thika pas shpine e skiles Ramiz Alia! OPED 11:20 / August 24, 2025 Nga Mentor Kikia Orët e para të mëngjesit të datës 23.8.1990. Nje muaj e gjysme pasi ishin hapur ambasadat dhe…
Përse duhet të flini në shpinë, përfitimet në shëndetin e lëkurës Shëndeti 23:09 / October 9, 2023 Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë që nga mirëqënia e lëkurës e deri te…
Keni dhimbje shpine gjatë natës? Ja tre këshilla të cilat ndihmojnë të flini më mirë dhe shmangin parehatitë që ju shkaktojnë pagjumësi Shëndeti 23:21 / August 1, 2023 Dhimbjet në pjesën e poshtme të shpinës mund ta bëjnë të pamundur gjumin gjatë natës. Dhe kur nuk pushoni mirë,…
