Gjumi pasdite, qoftë edhe sikur një ose dy herë në jave redukton ndjeshëm rrezikun e infarktit. Nuk ka rëndësi se sa zgjat, e rëndësishme është të flini.
Në këto përfundime ka arritur një studim i realizuar nga Spitali Universitar i Lozanës, ndërsa është botuar në revistën “Heart”.
Këtij studimi iu nënshtruan 3 462 banorë, të moshës nga 35 dhe 75 vjeç. të cilët u zgjodhën rastësisht nga një qytet zviceran.
Një sy gjumë pasdite u vu re se lidhej me përgjysmimin e rrezikut të atakut në zemër apo goditjes në tru, në ndryshim me ata që nuk pushonin.
Janë marrë parasysh mosha dhe kohëzgjatja e gjumit të natës por dhe rreziqet e tjera të sëmundjeve kardiovaskulare, përmendim këtu kolesterolin apo hipertensioni.