Tiroidja është një gjendër në zonën e qafës që lidhet me trurin nëpërmjet hormoneve. Kështu ndikon si organizmin ashtu edhe shëndetin dhe qetësinë e trurit.
Një nga ndihmësit më të mëdhenj të funksionimit të tiroides është jodi. Jodi zakonisht merret nga ushqimet dhe çliron hormone T3 dhe T4, të cilët shkojnë në gjak dhe ndihmojnë në qarkullimin e mirë të tij.
Hormonet e tiroides ndikojnë plakjen e parakohshme, metabolizmin, tretjen apo rënien në peshë.
Ja gjatë fakte të rëndësishme që duhet t’i dini për shëndetin e tiroides tuaj.
1. Tiroidja është motori i trupit
Hormonet që prodhojnë gjendrat e tiroides rregullojnë funksiomin e mirë të metabolizmit. Kjo do të thotë që ushqimet do të treten më shpejt dhe organet do të punojnë më shpejt dhe më mirë.
2. Më e përhapur tek gratë
Problemet me tiroiden janë më të përhapura tek gratë pasi duke qënë një burim hormonesh janë më të ndjeshme ndaj estrogjenit. Një hormon i cili gjendet me shumicë tek gratë.
3. Ndikojnë fertilitetin
Hormonet e tiroides nëse janë në disbalancë mund të ndikojnë ciklin menstrual tek gratë e për rrjedhojë përgjysmojnë fertilitetin dhe shëndetin e organizmit në përgjithësi.
4. Më e përhapur tek nënat lehonë
Rreth 10% e grave pas lindjes kanë probleme me tiroiden, por zakonisht këto probleme zhduken pas 18 muajsh.
5. Shenjat e tiroides hipoaktive
Tiroidja hipoaktive është ajo që nuk prodhon mjaftueshëm hormone. Përsonat që vuajn ënga ky problem përjetojnë lodhje, shtim në peshë, konstipacion, tharje të lëkurës dhe në disa raste depresion.
6. Shenjat e tiroides hiperaktive
Tiroidja hiperaktive është ajo që mbiprodhon hormone. Personat që vuajnë nga kjo sëmundje përjetojnë simptoma siç është humbja e peshës, rrahje të shpejta zemre, dridhje duarsh apo irritim.