Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Shëndeti

Ja si të ulni tensionin e lartë të gjakut për vetëm pesë minua pa përdorur ilaçe

21:20 / April 6, 20232 Mins Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
tension
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp

Kjo sëmundje është shumë e shpeshtë në kohën moderne.

Shumica e njerëzve do të përballen me shtypjen e lartë të gjakut si pasojë e stresit dhe e shumë faktorëve të tjerë, siç janë teprica e kripës, konsumimi i alkoolit, mungesa e gjumit, pirja e duhanit dhe pesha te tepërt e trupit.

Nëse dëshironi t’i shmangeni përdorimit të ilaçeve, mund të mbështeteni në një teknikë natyrore nga mjekësia kineze, të cilën jua rekomandon Dr. Lu Hun Sen.

Në fillim duhet t’i bëni një masazh të thjeshtë linjave të cilat kalojnë pas laprës së veshit në drejtim të klavikulës, me masazh shumë të butë nga maja deri në fund. Përsërisni këtë 10 herë nga çdo anë.

Me siguri pyesni se si të gjeni këtë pikë. Është shumë e lehtë, gjendet tek lapra e veshit, gjysmë centimetri pas veshi në drejtim të hundës.

Është e nevojshme që kësaj pjese t’i bëni masazh rreth një minute nga të dyja anët e fytyrës. Pas kësaj shtypni fuqishëm, deri sa t’ju dhembë.

Kur të përfundoni këtë tretman të thjeshtë, do të vëreni që shtypja juaj e gjakut do të ulet.

Sipas mjekësisë kineze gjëja më e rëndësishme është qarkullim i drejtë i gjakut.

Nga ana tjetër, nëse ekziston ndërprerje e qarkullimit të gjakut, sëmundje të ndryshme mund të zhvillohen në çdo moment.

Për këtë arsye është me rëndësi të madhe që t’i bëhet masazh kësaj pike, në mënyrë që problemet e caktuara shëndetësore të mund të neutralizohen.  

gjaku ilace tensioni
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

Si ndikon gjumi i pamjaftueshëm në shëndet

22:00 / February 4, 2026

Shqipëria në prag të një pandemie të dytë? Sa i rrezikshëm është virusi Nipah, daton që prej ‘98-ës…

11:07 / February 3, 2026

Pesticidet kërcënojnë zinxhirin ushqimor

10:52 / February 3, 2026

BE vendos një limit për toksinat pas tërheqjes së qumështit formulë nga tregu

09:32 / February 3, 2026
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2026 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.