Të bësh më shumë se dhjetë pompa ul rrezikun për sëmundjet e zemrës, akat në zemër edhe trumpozat në tru.
Njerëzit e moshës së mesme që mund të bëjnë më shumë se 40 pompa në një shëtitje kanë pasur nje reduktim prej 96% të rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare krahasuar me ata që janë në gjendje të bëjnë më pak se 10.
Dr Justin Yang në Harvard TH Chan Shkolla e Shëndetit Publik në Boston tha: “Gjetjet tona dëshmojnë se kapaciteti i shtytjes mund të jetë një metodë e lehtë dhe pa kosto për të ndihmuar në vlerësimin e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare në pothuajse çdo mjedis.” /Indeksonline/