Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, dhe shmangja e tij rrit rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2, sipas një studimi.
që nuk hanë mëngjes janë 33% më të prirë për t’u prekur nga diabeti i tipit 2,sipas një analize në 100.000 njerëz.
Për dikë që e shmang mëngjesin 4 herë në javë, rreziku është 55% më shumë se ata që hane gjithmonë mëngjes.
Ekspertët besojnë se kjo ndodh sepse njerëzit që nuk hanë mëngjes, janë më të prirë që të hanë ushqime të shpejta gjatë ditës.
Kërkuesit grumbulluan rezultatet e gjashtë studimeve të mëparshme për të zbuluar rëndësinë e dietës për diabetin, në këtë kërkim u studiuan 96.000 pjesëmarrës.