Ushqimi tek fëmijët është një ndër proceset për të cilat shumë prindër sikletosen. Pavarësisht se ato përpiqen për t’i ushqyer shëndetshëm, ndonjëherë nga shpejtësia e të qenurit në lëvizje të bën të neglizhosh një situatë të tillë.
Këta prindër bëjnë përpjekje maksimale për t’i ushqyer por sa më shumë që ata duan dhe ofrojnë ushqim cilësor tek fëmijët, ndodh që këto të fundit të refuzojnë dhe të kërkojnë ushqime që nuk janë fare të shëndetshme, por shumë të dëmshme .
Janë disa hapa të cilat ju vijnë në ndihmë për të parandaluar situatën në të cilën ndodheni.
-Foluni atyre për rëndësinë që ka ushqimi tek to.
-Bëhuni bashkë kur kryeni pazarin e përjavshëm.
-Merrni pjesë bashkarisht në blerjen dhe përgaditjen e ushqimit.
-Lejoni ato të “luajnë” me format e ushqimeve.
-Realizoni me mençuri kërkesat që kanë fëmijët për ushqim.
-Mos i detyroni të konsumojnë ushqimet që ju doni.
-Respektojeni ndjenjën e ngopjes dhe urisë tek fëmija juaj.
-Kurrsesi nuk duhet t’i ofroni shpërblim për një vakt ushqimor
-Hani të gjithë në secilin vakt.
-Teknologjia nuk do t’ju bëjë punë.
-Nëse doni që të hajeë ushqimin, mos i premtoni gjëra që janë të dëmshme për shëndetin e tyre.
-Frigoriferijuaj nuk duhet të ketë apak gjëra të dëmshme.