Kur vjen puna për të rënë në peshë,të gjithë meshkujt dhe femrat mendojnë se sa problem do e kenë të heqin dorë kryesisht nga ushqimet që duan. Në qoftë se ju dhe partneri juaj keni vendosur të mbani dietë, kini parasysh që ai do të humbasë më shpejt kilogramë se sa ju.
Organizmi i femrës është në gjendje të grumbullojë yndyrë më shpejt se mashkulli. Në një studim të kryer për tetë javë tek të dyja gjinitë me të njëjtën dietë, ato morën 800 kalori në ditë.
Rezultatet
Pasi prova përfundoi, mjekët kishin parë se meshkujt kishin humbur deri në 12 kg. Ndërkohë femrat vetëm 10.
Pjesëmarrësit meshkuj humbën yndyrën e trupit,rritën masën e muskujve dhe përmirësuan shëndetin e tyre të përgjithshëm, Ishtë zhdukur rreziku i diabetit.
Ndërkohë, femrat ishin në gjendje të zvogëlonin më shumë yndyrë tek zona e ijëve, se sa në pjesë të tjera të trupit.
Meshkujt , pas dobësimit kishin nivel të rritjes së muskujve. Ndërsa femrat kanë më shumë yndyrë se muskuj.