Anemia krijohet kur depozitat trupore të hekurit bien shumë, dhe nuk mundet të përballojnë prodhimin normal të rruazave të kuqe të gjakut (RBC).
Çfarë ndikon në anemi?
Dieta jo e përshtatshme me hekur
Absorbim i dobët i hekurit
Hemorragjia ose humbja e hekurit në urinë, etj.
Deficiti i hekurit është një nga gjëndjet deficitare më të përhapura në botë. Është e rëndësishme ekonomikisht sepse ul kapacitetin e individit për punë fizike dhe zvogëlon rritjen dhe të mësuarit tek fëmijët. Hekuri është jetësor për organizmin sepse është esencial për procese metabolike të shumëfishta, përfshirë transportin e osigjenit, sintezën e ADN dhe transportin e elektroliteve.
Receta e pijes magjike kundër anemisë:
1 panxhar i kuq pa lekure
1 molle jeshile me lekure ( pasi ka me pak sheqer)
2 karrota me gjithe lekure te lara mire
Keto 3 produkte forojne lengun magjike pwr anemiket. Konsumojeni cdo dite.