Të gjithë jemi prekur nga sinuseti të paktën një herë në jetën tonë. Por për disa, është një çështje e përsëritur që sjell ndryshimi i motit, alergjitë, etj. Ndodh kur ndërtohet shumë mukus ose rritet në polipet të hundës (sinuset). Kjo çon në një shije të keqe, dhimbje koke, rraskapitje dhe simptoma të tjera. Dhimbja dhe presioni nën hundë mund t’ju tundojë të kërkoni ilaçe pa recetë, por nuk është e sigurt të merrni shumë ilaçe. Në vend të kësaj, mund të provoni disa ilaçe shtëpiake për t’u lehtësuar menjëherë.
Kaliumi në uthullën e mollës ndihmon në hollimin e mukusit dhe acidi acetik parandalon rritjen e baktereve. Ajo gjithashtu ekuilibron pH në sinuset e hundës dhe pastron mukusin. Përzieni një lugë gjelle uthull molle në një gotë me ujë dhe pijeni atë.
Karakteristikat antibakteriale, anti-inflamatore dhe antiseptike që gjenden tek vajrat esenciale mund të bëjnë mrekulli për ju nëse vuani nga sinuseti. Përzieni disa pika vaj eukalipt, vaj livandoje dhe vaj esencial limoni në një tas. Masazhojeni atë në fytyrën, ballin, tempujt dhe pjesën e pasme të qafës.
Antioksidantët e pranishëm në xhenxhefil e bëjnë atë një ilaç efektiv në shtëpi për të trajtuar infeksionin e sinusit. Ai gjithashtu përmban veti anti-inflamatore që mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe acarimit në sinuse. Ajo çfarë duhet të bëni është të shtoni xhenxhefil në ujë të nxehtë dhe ta lini për 10 minuta dhe më pas ta konsumoni.
Përzieni një lugë gjelle mjaltë me dy lugë çaji me lëng limoni të freskët dhe pijeni. Mjalti përmban veti antimikrobike që qetësojnë pasazhet e hundës dhe fytin që ndihmon në trajtimin e infeksionit të sinusit. Pini këtë dy herë në ditë për të parandaluar infeksionet.
Një nga mënyrat më të mira për të hequr qafe infeksionin e butë të sinusit është avulli. Thithja e avullit e ngrohtë dhe e lagësht është ilaçi i përsosur në shtëpi për probleme si ftohja e sinusit, dhimbja e kokës dhe të gjitha simptomat e tjera të shoqëruara.