Larja e tepërt mund të bëhet e dëmshme, duke dobësuar sistemin tonë imunitar, duke eliminuar disa baktere të nevojshme për trupin dhe duke shumëfishuar praninë e mikrobeve dhe mikroorganizmave që sulmojnë lëkurën, përveç tharjes dhe plasaritjes së saj.
Një studim i publikuar nga revista “Time” doli në përfundimin se në rastet kur nuk ka djersitje të shtuar, mund të mjaftojë bërja e dushit një ose dy herë në javë. Shtresa më e jashtme e lëkurës sonë, e cila luan një rol mbrojtës vendimtar, mund të ndikohet negativisht nga përdorimi i shumtë i sapunëve dhe ujit të tepërt.
Ekspertët rekomandojnë që njerëzit që bëjnë dush çdo ditë të kufizojnë përdorimin e produkteve kimike, pra të mos i përdorin ato sa herë që lahen. Ata theksojnë se nuk është e nevojshme të shkumëzohet i gjithë trupi, por mjafton ta bëjmë atë në ato zona specifike të trupit tonë në të cilat prodhohen sekrecione me erë më të fortë: sqetullat, organet gjenitale dhe këmbët.
Shkenca zgjedh dushet e natës për dy arsye kryesore. E para është që kur bëni dush para se të flini, uji fshin grimcat e depozituara në lëkurë gjatë ditës, duke hequr papastërtitë dhe djersën, duke e lejuar atë të rigjenerohet siç duhet gjatë natës. Dhe e dyta na ndihmon të përmirësojmë cilësinë e gjumit.