Personat diabetikët duhet të kenë shumë kujdes kur konsumojnë fruta, pasi disa lloje përmbajnë sasi të madhe sheqeri. Edhe pse këto sheqerna janë natyrale, ato nuk janë të përshtatshme për të gjithë.
Frutat me përmbajtje të lartë sheqeri:
▪ kumbulla,
▪ portokalli,
▪ kivi,
▪ dardha,
▪ ananasi.
Frutat me përmbajtje shumë të lartë sheqeri:
▪ qershia,
▪ rrushi,
▪ shega,
▪ mango,
▪ fiqtë,
▪ banania,
▪ frutat e thata (hurma, rrushi i thatë, kajsia dhe kumbulla).