Browsing: fruta
Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë…
Për të përfituar sa më shumë nga vetitë e tyre dhe për të përthithur më mirë lëndët ushqyese, gjëja më…
Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë çdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk merr sasinë e nevojshme…
Personat diabetikët duhet të kenë shumë kujdes kur konsumojnë fruta, pasi disa lloje përmbajnë sasi të madhe sheqeri. Edhe pse…
Edhe pse shumë lloje frutash dhe perimesh janë në dispozicion edhe në stinë të tjera, këshillohet që duhet të blini…
Mollët Mollët kanë rreth 13 gramë sheqerna natyrale dhe efekti i tyre në organizëm është shumë i ngjashëm me atë…
Pavarësisht se kanë një lëkurë jo të ngrënshme, disa ushqime duhet të lahen para konsumimit. Gjatë procesit të qërimit të…
Frutat janë të dobishme për shëndetin pasi përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, frutat gjithashtu ju mbajnë energjik gjatë gjithë…
Frutat kanë fibra dhe lëndë ushqyese të tjera që na nevojiten, por gjithashtu kanë sheqer natyral dhe disa kanë më…
Testet e koronavirusit të përdorura në Tanzani u deklaruan si defektoze nga presidenti John Magufuli. Ai tha se nxorën rezultate…
Është gjithmonë një ide e mirë të konsumoni fruta të freskëta çdo ditë. Por aspak e mirë të hani banane…
Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Këtë e kemi mësuar që në fëmijëri dhe shkenca…