Të veshësh taka gjatë shtatzënisë, nuk është një ide e mirë. Ka një sërë arsyesh shkencore pse takat duhet të shmangen gjatë gjithë shtatzënisë.
Dhimbje shpine: Takat e larta ndikojnë në qëndrimin tuaj dhe mbajtja e tyre për një periudhë të gjatë mund të shkaktojë që muskujt e legenit tuaj të palosen përpara. Kur kjo ndodh, ju përkuleni fort përpara nga pjesa e pasme. Shtatzënia shkakton shtim të shpejtë në peshë, gjë që ndikon edhe më shumë në qëndrim. Takat e larta mund të shkaktojnë që dhimbja e shpinës të përkeqësohet shpejt. Gjatë shtatzënisë, ajo gjithashtu mund të krijojë vështirësi me ligamentet në pjesën e poshtme të shpinës dhe këmbët.
Ngërçe në këmbë: Kur mbani taka për një kohë të gjatë, muskujt në këmbët tuaja fillojnë të tkurren dhe shfaqen ngërçe të muskujve. Kjo mund të rritet më shumë në shtatzëni.
Problemet e ekuilibrit: Shtimi në peshë dhe luhatjet hormonale bëjnë që kyçet tuaja të dobësohen, duke dobësuar ekuilibrin. Kjo mund të bëhet shkak edhe që të rrëzoheni, gjë që ju vë në rrezik si ju, ashtu edhe fëmijën tuaj të pa lindur.
Këmbët e fryra: Ënjtje në këmbë dhe kyçe janë të shpeshta gjatë shtatzënisë dhe shkaku kryesor është mungesa e këpucëve të përshtatshme dhe komode. Këpucët e ngushta dhe takat e larta ose takat me platformë mund ta përkeqësojnë situatën.