Jemi mësuar me prindërit që na paralajmërojnë të mos kalojmë shumë kohë para telefonit për shkak se rrezet na dëmtojnë sytë dhe lëkurën.
Por kjo, nuk është e vetmja pasojë e shëmtuar e qëndrimit shumë gjatë në rrjetet sociale. Një problem i vërtetë po konsiderohet nga dermatologët “fytyra Smartphone”, pra forma që marrin tiparet tona për shkak të pozicionit kokulur që mbajmë kur kemi smartphone-in në dorë.
Veçanërisht në vende si India, ku të rinjtë i përdorin telefonët në masë, “fytyra Smartphone” po shndërrohet në një fenomen dhe dermatologët e kanë vërejtur në klinikat e tyre.
“Fytyra Smartphone është një varje e shpejtë e lëkurës së fytyrës që shkaktohet nga smartphone-t. Por, nuk ka të bëjë aspak me rrezet e dëmshme”, thotë për “Cosmopolitab India” dr. Kiran Lohia, “Ndodh për shkak të qëndrimit të keq. Me përhapjen e smartphone-ve, njerëzit po i mbajnë kokat të përulura para teksa shikojnë në telefon apo tablet.”
Ky qëndrim, e bën fytyrën shumë më të ndikueshme nga forca e gravitetit, duke shkurtuar gjithashtu muskujt e qafës që rri gjatë gjithë kohës e përkulur.
Rezultatet?
“Lëkurë e varur, dopio- gushë, rudha në anë të buzëve dhe rudha nga cepat e buzëve tek mjekra, si edhe mollëza të lëshuara”.
Megjithatë, në këtë rast kemi shumë më tepër në dorë se në çdo rast tjetër. Fytyra smartphone është pasojë e qëndrimit, të cilin mund ta kontrollojmë.
“Mos e mbani kokën poshtë kur shikoni telefonin. Ngrini smartphone-in ose tabletin në atë lartësi që mjekra të qëndrojë paralelisht me tokën”, këshillon dr. Lohia, “Përveç kësaj, përdorini më pak! Bëni ca kohë pushim nga pajisjet, sa qafa juaj ta marrë veten!”