Dietat strikte sjellin humbje peshe në gjithë trupin, varje të lëkurës dhe pasoja në metabolizëm, kurse ky kombinim është zgjidhja perfekte për të garantuar humbjen e kileve me ekuilbrin e duhur të trupit. Një lëng i shijshëm me banane mund t’ju ndihmojë të ktheheni në peshën normale trupore në çdo moment. Kjo sepse banania është një burim i mirë kaliumi, fibrash dhe antioksidantësh, që përmban edhe sheqer natyral i cili i jep energji trupit dhe e ushqen në mënyrë korrekte. Rregullon nivelin e sheqerit në gjak dhe përmirëson sistemin e tretjes. Ndihmon edhe në absorbimin e nutrientëve nga ushqimet. Në…
Author: tirana
Viola Spiro ka vite që është pjesë e ekranit shqiptar dhe i janë besuar gjithmonë disa nga emisionet më të suksesshme sportive në vend. Ajo ka treguar se është shumë e zonja në drejtimin e emisioneve të tilla dhe përveç talentit, edhe pamja e saj e kuruar ka ndikuar shumë në suksesin e moderatores. Madje fama e Violës i ka kaluar kufijtë tashmë, sepse duket se ajo është shumë e njohur në vendet tona fqinje. Agjencia e njohur e lajmeve, “Kurir”, i ka dedikuar një artikull të veçantë moderatores simpatike. “Bombë e vërtetë: Për shkak të kësaj moderatoreje të gjithë…
Kryetari i Komisionit parlamentar për monitorimin e zgjedhjeve në Parlamentin gjerman Patrick Ernest Hermann Sensburg, ka vlerësuar procesin e implementimit të reformës në drejtësi. Teksa çmoi punën e bërë nga ministrja e Drejtësisë Etilda Gjonaj, ai tha se reformat e ndërmarra nga Shqipëria në luftën kundër krimit dhe korrupsionit janë mjaft të rëndësishme në rrugëtimin e Shqipërisë drejt anëtarësimit në BE. “Të jem këtu në këtë ndërtesë, më duhet të them se ndjehem mjaft i impresionuar teksa shoh në hyrjen e saj gjithë xhamin dhe mesazhin që mbart mbi transparencën. Kjo është më e rëndësishmja, një ndryshim se si një…
Intervistoi Ben Andoni Në këtë intervistë për “Milosao”, një nga studiuesit më të mirë të saj, shqiptaro-britaniku Gëzim Alpion, autoriteti më i lartë akademik, që i është kushtuar figurës së saj në Evropë, rrëfen problematikën me të cilën është përballur figura e saj. Për një sërë arsyesh, ku veç anës intelektuale dhe duke jetuar për shumë vite jashtë vendit ai e ka pasur jo shumë të vështirë të rrëfejë për figurën e saj dhe lidhjen me shqiptarët. I ka kushtuar disa punë shumë cilësore, ndërsa ka shpjeguar dhe simbolikën e vështirë të Nënë Terezës me vendin e saj. Në të…
Alesia Bami ishte pjesë e panelit të sotëm në “Ftesë në 5” me Bieta Sulon, nga ku u diskutua nëse gratë janë më të lumtura beqare apo të martuara. Edhe pse për momentin në statusin e beqares, bukuroshja 20 vjeçare tregoi se nuk i frikësohet aspak martesës, madje është duke pritur me krahë hapur për personin e duhur. E pyetur se sa fëmijë dëshiron të ketë në të ardhmen, Alesia tha se gjithnjë ka ëndërruar të jetë mamaja e një vajze dhe një djali.
Po alarmon gjithmonë e më shumë opinionin publik gjerman fenomeni shqetësues i lindjeve të foshnjave me deformime. Për arsye ende të pasqaruara, disa foshnje lindin me një deformim të dukshëm të një dorë. Statistikat mjekësore e parashikojnë një mundësi të tillë, por vetëm deri në 1-2% të lindjeve, shifër që nuk përkon me faktin ku, për shembull, vetëm në qytetin e Gelsenkirchen kanë lindur tre të tillë nga qershori i këtij viti. Një tjetër rast u dëshmua sot nga mediat gjermane në Bremën. “Deformime të tilla nuk shiheshin prej vitesh. Një event i tillë mund të jetë rastësor, por na…
Ndonëse kishit planifikuar të kalonit një mbrëmje të nxehtë, ndodh që akti seksual të kthehet në makthin e jetës suaj. Sigurisht që dhimbjet gjatë penetrimit nuk janë aspak të lehta dhe shpeshherë vajzat dhe gratë nuk dëshirojnë të flasin për to, mirëpo kjo gjë mund të dëmtojë seriozisht shëndetin tuaj nëse nuk e trajtoni në kohë. Në qoftë se dhimbja është e shkurtër ose kronike, mund të ndikojë shumë në vijimësinë e marrëdhënies. Dhe pjesa më zhgënjyese është se femrat nuk kërkojnë ndihmën e gjinekologëve për trajtimin dhe zbulimin e arsyes. Kështu që nëse po përjetoni seks të dhimbshëm, flisni…
Kryeministri i Anglisë, Boris Johnson, u “zu ngushtë” nga një person teksa po vizitonte spitalin ‘’Whipps Cross’’. Aktivisti, Omar Salem është pjesë e Partisë Laburiste dhe njëherësh kundërshtar i Partisë Konservatore, e cila drejtohet nga Johnson. Aktivisti hodhi akuza të forta ndaj Johnsonit, ku tha se shkatërrimi i Shërbimit Kombëtar Shëndetësor ka ndikuar për keq në kurimin e vajzës së tij. Ai shtoi se spitali ka mungesë mjekësh. ‘’ Vajza ime gati vdiq dje. Sistemi Shëndetësor është i shkatërruar. Tani ju vini këtu për të dhënë konferencë për shtyp? Do të donit që kjo gjë t’i ndodhte fëmijës tënd?’’-i tha…
Floriana Garo shumë shpejt pret që të bëhet nënë për herë të dytë. Moderatorja simaptike një muaj më parë zbuloi se është në pritje të një djali, duke ju bërë kështu realitet ëndrra e saj. Tashmë Floriana është në muajin e shtatë të shtatzënisë, por pavarësisht kësaj nuk ka hequr dorë nga punët e saj të biznesit. Ditën e sotme ajo ka publikuar një foto, në të cilën dallohet qartë barku i rrumballakosur dhe nuri i shtatzënisë. Ajo ka treguar se është duke e shijuar shumë këtë periudhë, edhe pse vazhdon të ndjekë punën rregullisht. “Duke shijuar shtatzëninë time dhe…
Një shqiptar dyshohet se i ka dhënë fund jetës brenda makinës së tij, duke u vetëdjegur në Rodos, ndërsa trupi i tij u gjet në automjet këtë mëngjes. I djegur në automjet është gjetur një shtetas shqiptar 56 vjeç, babai i një fëmije të mitur. Burri u gjet i vdekur në makinë rreth orës 06.00 në zonën e Kaminari, midis Malona dhe Haraki. Forcat speciale nga Departamenti i Zjarrfikësve dhe oficerët e policisë nga Drejtoria e Sigurisë Rodos dhe Departamenti i Policisë Archangel nxituan për në vendngjarje. Makina është djegur plotësisht, ndërsa shoferi që dyshohet se është vetëdjegur. Hetuesit kanë…
Prostitucioni “pushton” Kryeqytetin. Emisioni Vizioni i Pasdites ka publikuar mbrëmjen e sotme , fakte dhe dëshmi ekskluzive të ushtrimit të prostitucionit në rrugët e Tiranës, afër qendrave të banuara dhe nën “hundën” e institucioneve shtetërore. Gjatë bisedes gratë që ushtrojnë prostitucion ofrojnë çmime të ndryshme për të kryer marrëdhënie seksuale duke nisur nga 2 mijë lekë të reja e deri ne 5 mijë lekë të reja. Prostitucioni është i ndaluar me ligj në Shqipëri , megjithatë kjo nuk e pengon të “lulëzojë” në Tiranë. Skena e parë është e një gruaje e cila tregon që bashkëshortin e ka në burg…
Marrëveshja e qeverisë shqiptare me atë italiane për njohjen e lejeve të drejtimit duket se do të mbetet vetëm në letra. E firmosur në 14 gusht marrëveshja do të hynte në fuqi me 8 shtator. Ndërkohë që të vetmit që e përfitonin ishin ata të pajisur me modelin e ri të lejeve të drejtimit të lëshuara nga janari i vitit 2017. Por realiteti është ndryshe. Qytetarët shqiptarë që banojnë në Itali prej më shumë se 20 vitesh dhe kanë në duar patentën e re, ndeshen me problematikat e shumta. Qeveria Italiane nga ana e saj ka publikuar një dokument ku…