Ka studime që tregojnë për përfitimet e mëdha shëndetësore që lidhen me konsumimin e disa gramëve çokollatë të zezë çdo ditë.
Sa më e errët të jetë çokollata, aq më shumë kakao përmban dhe aq më të mëdha janë përfitimet shëndetësore.
Por, cilat janë disa përditimet shëndetësore që merrni nga çokollata e zezë?
-Çokollata e zezë është e mirë për lëkurën
-Redukton rrezikun e diabetit
-Redukton presionin e gjakut
-Përmirëson gjumin
-Përmirëson performancën fizike në palestër
-Çokollata e zezë mbron shëndetin e zemrës