Browsing: fjetja

Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë që nga mirëqënia e lëkurës e deri te…

Çdo njeri ka pozicionin e vet të preferuar të fjetjes dhe në kundërshtim me disa besime popullore, nuk ka asnjë…

Pirja e ujit të mjaftueshëm, stërvitja rregullisht, përtypja e ushqimit siç duhet dhe ngrënia e ushqimeve të pasura me fibra…

Ka njerëz të cilët nuk flenë dot po nuk u shtrinë nga ana e majtë. Foto: Flickr Është e pamundur…

Eliminimi i zakoneve të këqija si fjetja me televizorin ndezur në dhomë, mund t’ju ndihmojë të humbni kilet e tepërta,…

Ka disa arsye të mira për të filluar gjumin lakuriq. Duket e çuditshme, për disa ajo mund të përfaqësojë një…