Browsing: fruta
Studimet kanë treguar se ka lidhje të ngushtë mes shëndetit të zorrëve dhe shëndetit mendor. Ajo që njerëzit hanë ndikon…
Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej nesh ndjekin, zgjedhja e ushqimeve të duhura është…
Deputeti i PS-së, Erion Braçe i është rikthyer sërish debatit që i krijuar në rrjet pas një alarmi që një…
Frutat nuk duhet t’i shmangni kurrë. Ato kanë shumë vlera ushqyese të domosdoshme për organizmin tuaj. Sipas ekspertëve të shëndetit,…
MollëtMollët janë të pasura me fibra dhe mund të ndihmojnë në tretje dhe të ndihmojnë në rregullimin e niveleve të…
Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë…
Për të përfituar sa më shumë nga vetitë e tyre dhe për të përthithur më mirë lëndët ushqyese, gjëja më…
Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë çdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk merr sasinë e nevojshme…
Personat diabetikët duhet të kenë shumë kujdes kur konsumojnë fruta, pasi disa lloje përmbajnë sasi të madhe sheqeri. Edhe pse…
Edhe pse shumë lloje frutash dhe perimesh janë në dispozicion edhe në stinë të tjera, këshillohet që duhet të blini…
Mollët Mollët kanë rreth 13 gramë sheqerna natyrale dhe efekti i tyre në organizëm është shumë i ngjashëm me atë…
Pavarësisht se kanë një lëkurë jo të ngrënshme, disa ushqime duhet të lahen para konsumimit. Gjatë procesit të qërimit të…