Browsing: gjumi
Përveç ushqimeve që mund të prekin çdo individ për shkak të disa intolerancave, ka edhe ushqime apo pije që duhen…
Gjumi është shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organeve dhe të gjithë organizmit. Ai është i lidhur ngushtë jo vetëm…
Po mendoni nëse ana e trupit ku flini ka një efekt të caktuar në shëndetin tuaj? Pikërisht kështu është. Ka…
Ekspertë dhe studime të ndryshme kanë vënë në dukje në mënyrë të përsëritur se mungesa e gjumit e bën një individ më…
Nëse zgjoheni rregullisht në orën 3 ose 4 të mëngjesit, nuk jeni të vetëm. Kjo është një dukuri e raportuar…
Këngëtarja Jennifer Lopez iu është drejtuar fansave të saj me një letër “On the JLo”, përms së cilës tregon për rëndësinë…
Uji luan një rol thelbësor për shëndetin. Roli i tij shkon përtej shuarjes së etjes, pasi rreth 60% e peshës…
Fjetja me një dritë të zbehtë, siç është një televizor me zërin e fikur, rrit sheqerin në gjak dhe rrahjet…
Në varësi të mënyrës se si flini, mund të ndiheni më mirë nëse flini në një sipërfaqe të sheshtë. A…
Zgjimi në mëngjes mund të jetë i vështirë për shumë prej nesh, sidomos nëse të duhet ta nisësh punën herët.…
Deputeti i Partisë Demokratike, Oerd Bylykbashi ka folur për krizën që po kalon PD-ja. I ftuar në emisionin “Pushteti” Bylykbashi…
Ju ka ndodhur të zgjoheni për disa net rresht në të njëjtën orë? Mund të duket rastësi, por mjekësia tradicionale…