Browsing: Mengjesi

Shkencëtarët e Universitetit Syracuse në New York kanë kryer një studim me 969 njerëz të moshave 23 deri 98 vjet.…

Një mëngjes i ekuilibruar dhe i shëndetshëm i siguron trupit tonë energjinë e nevojshme për të nisur siç duhet ditën.…

Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ky mision kërkon shumë vullnet dhe mbi të…

Pancakes janë ushqimet më të mirë për mëngjes. Ja si të bëni pancake vetëm për një person, çka do të…

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. “Nëse I ikim mëngjesit, atëherë patjetër që do të bëjmë një zgjedhje…

Një ditë e mirë fillon me një mëngjes të mirë! Nëse nuk jeni nga ata persona që hanë mëngjes çdo…

Disa njerëz e anashkalojnë vaktin e mëngjesit në një përpjekje për të humbur peshë, por kjo sjellje ka më shumë…

U bë baba më 18 dhjetor të vitit që lamë pas,  kur tejet i emocinuar nuk nguroi të ndajë më…

Nuk është mirë të filloni ditën me barkun e zbrazur. Fillimi i ditës me stomakun bosh do të ndikojë në…