Browsing: palester

“Koha për t’u shkundur”,-shkruan Ilir Meta, i cili javët e fundit po dhuron stërvitje që nuk janë të zakonshme për…

Kryetari i Partisë së Lirisë, Ilir Meta e ka nisur këtë mëngjes “vrullshëm”. Ai ka postuar në rrjetet sociale një…

Ka mendime të ndryshme rreth ngrënies së ushqimit përpara se të shkoni në palestër. Ndërsa shumë sugjerojnë të hani ushqim…

Me ardhjen e shtatorit dhe rikthimin në rutinën normale, është koha për të marrë atletet dhe për të përqafuar një…

Prej disa ditësh ka nisur një polemikë në rrjetet sociale për praninë e tualeteve në formën e gojës së një…

Nënkryetarja e Kuvendit të Shqipërisë, Ermonela Felaj ka nisur t’i përkushtohet fizikut të saj duke shkuar në palestër. Larg veshjes…

Edna Sheppard është një grua 100-vjeçare që shkon në palestër 3 herë në javë, duke na vërtetuar se mosha është…

Duke ecur në rrugët e New York, Lady Gaga, kishte zgjedhur veshjen që do i bënte të gjithë ta fotografonin.…

Koronavirusi, ndër shumë aktivitete, ka mbyllur edhe palestrat. Shumë personazhe kanë zgjedhur që aktivitetin fizik ta realizojnë në shtëpi si…

Eneda Tarifa ka qenë gjithmonë në formë perfekte fizike dhe vitet e fundit i është përkushtuar akoma më shumë kujdesit…

Në ditët e sotme është shumë më e lehtë të humbësh kilogramët e tepërt, por jo të gjithë i dinë…

Nëse do dëshironit të kishit disa kilogramë më pak me shumë pak përpjekje fizike të jetë e mundur, këtu është…