Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Lajmet e Fundit

Eneda Taria tregon si e mban trupin në formë dhe nuk fitet vetëm për palestër

18:59 / October 3, 20191 Min Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
Eneda Tarifa
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp

Eneda Tarifa ka qenë gjithmonë në formë perfekte fizike dhe vitet e fundit i është përkushtuar akoma më shumë kujdesit për trupin. Këngëtarja publikon në rrjete sociale shpesh video apo foto duke u stërvitur nga palestra dhe pak muaj më parë tregoi se i është dedikuar plotësisht. Në qershor ajo premtoi se këtë vit palestra do të ishte prioritet i saj, sepse ndihet shumë më mirë nga ana fizike, por edhe mendore.

Megjithëse rezultatet e palestrës kanë qenë të dukshme për të, duket se Eneda nuk mjaftohet vetëm me ushtrimet që bën atje. Ditën e sotme ajo ka treguar se e nis rutinën e stërvitjes që në mëngjes dhe se motivimi i saj kryesor është muzika.

Më pas ajo ka zbuluar se pasi ushtrohet në palestër, vrapon për 15 minuta të tjera në natyrë. Sigurisht që palestra është mjaft efektive, por duke e kombinuar me disa minuta vrap rezultatet do të jenë akoma dhe më të kënaqshme, ndaj Eneda e përdorë këtë metodë.

Kohët e fundit Tarifa i është përkushtuar plotësisht muzikës dhe prandaj stërvitja e ndihmon akoma më shumë që të jetë sa më energjike kur i duhet të ngjitet në skenë për të kënduar.

https://www.instagram.com/p/B3JV9SVFV-l/
Eneda

Eneda Taria palester tirananews.al trupin në formë
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

Spanjë–Argjentinë, gjithçka që duhet të dini para finales së Kupës së Botës 2026

14:29 / July 18, 2026

Kanye West mbledh mijëra fansa në Tiranë, mes tyre edhe aktori i njohur turk

13:38 / July 12, 2026

Lamine Yamal surprizon të dashurën me bizhuteri luksoze, dhurata me vlerë 45 mijë euro

22:59 / July 10, 2026

Nesër koncerti i Kanye West në Tiranë/ Bllokohen rrugët rreth “Eagle Stadium”, autostrada e hapur

20:20 / July 10, 2026
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2026 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.