Browsing: shendetshme
Shumica e njerëzve luftojnë me emocionet e tyre shumë më tepër sesa duhet. Ata pushtohen nga spirale të shqetësimit dhe…
Mbajtja e zemrës në gjendje të mirë shëndetësore është jetike, por mund të jetë e vështirë të kuptohet se çfarë…
Orizi dhe kinoa janë padyshim dy nga gatimet të cilat mund të kombinohen me një larmi të madhe ushqimesh. Ato…
Misioni i ushqimit nuk është vetëm të kënaqë shijen, por edhe të na japë energji. Po ashtu, ushqimi ka një…
Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por…
Barishtet Ato janë të pasura me vitaminat A dhe C të cilat pakësojnë hormonin e stresit që është një ndër…
Perimet janë një ndër ushqimet më të shëndetshme që njeriu mund të konsumojë gjatë gjithë jetës së tij. Por, si…
Vitamina D Vitamina D prodhohet më shpesh kur drita e diellit përthithet nga lëkura. Kur kjo ndodh kolesteroli kthehet në…
Mënyrat më të mira për shijimin e gështenjave janë zierja ose pjekja. Foto: Flickr Dalja në treg e gështenjave është…
Shpesh kemi dëgjuar se ju duhen 21 ditë për të fiksuar një zakon. Mirëpo, sipas studimeve të fundit, do t’ju…
Victoria Beckham është padyshim në një nga gratë më me influencë në botë, ndaj çdo këshillë që jep është mjaft…
Aulona Musta është një ndër moderatoret më të ndjekura të televizionit shqiptar, kjo dhe për faktin se angazhohet me ndjekësit…