Doni të bini nga pesha? Ja 9 kombinimet ideale që mund t’i konsumoni cdo vakt Shëndeti 22:32 / December 1, 2023 Për shumë njerëz humbja e peshës nuk është aq e lehtë sa thuhet. Mendimi se duhet të ndryshosh regjimin ushqimor dhe…
Këto janë sipas ekspertëve 3 oraret që duhet të hani vaktet për të mos u shëndoshur Kryesore 20:26 / December 22, 2020 Nëse keni provuar dieta dhe regjime të ndryshme por ende nuk jeni në peshën e duhur, ndoshta po bëni një…
Orari i duhur për të ngrënë vaktet Kryesore 13:41 / April 13, 2019 Është shumë e vërtetë që ushqimi varet nga oraret e çdo personi, por ama ka një orë të rekomanduar për…
