Infeksionet e verës zakonisht nuk janë serioze, por ato mund të ndikojnë në pushimet dhe shëndetin tuaj. Ndiqni këshillat e patologut.
- Infeksionet respiratore
Këto përfshijnë ftohjen e zakonshme, faringjitin dhe infeksionet e traktit të sipërm respirator. Këto infeksione janë më të shpeshta gjatë muajve të verës për shkak të ekspozimit ndaj kondicionerëve dhe vendeve të mbushura me njerëz.
- Infeksionet gastrointestinale
Ato shpesh shkaktohen nga ngrënia e ushqimit ose ujit të kontaminuar. Simptomat përfshijnë diarre, dhimbje barku, nauze dhe të vjella. Është e rëndësishme të ruhet higjiena e mirë dhe të shmanget konsumimi i ushqimit dhe ujit me cilësi të dyshimtë.
- Infeksionet e lëkurës
Djersitja e shtuar dhe ekspozimi ndaj ujit të kontaminuar mund të shkaktojnë infeksione të lëkurës si infeksione mykotike dhe bakteriale. Higjiena e mirë e lëkurës dhe shmangia e kontaktit me ujin e kontaminuar do të ndihmojë në parandalimin e këtyre infeksioneve.
- Infeksionet e traktit urinar
Infeksionet e traktit urinar janë më të shpeshta te femrat gjatë muajve të verës, kryesisht për shkak të lagështirës së shtuar dhe vizitave të shpeshta në pishina dhe plazhe. Është e rëndësishme të ruani higjienën e mirë dhe të shmangni përdorimin e zgjatur të lëngjeve të banjës.
Si t’i kaloni ato?
- Lani duart shpesh
Larja e rregullt e duarve me sapun dhe ujë ose përdorimi i dezinfektuesve mund të zvogëlojë rrezikun e kontaminimit nga mikroorganizmat patogjenë.
- Shmangni prekjen e fytyrës
Shmangia e kontaktit dorë më fytyrë, veçanërisht sytë, hundën dhe gojën, mund të zvogëlojë rrezikun e infeksionit.
- Ruajtja e distancës sociale
Qëndrimi larg njerëzve që shfaqin simptoma të sëmundjes, si kollitja ose teshtitja, mund të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së sëmundjeve infektive.