TiranaNewsTiranaNews
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Sporti
  • Teknologji
Të fundit

Harry e Meghan festojnë 4-vjetorin e martesës

00:02 / May 20, 2022

Puthjet e Kourtney dhe Travis nuk ju pëlqejnë aspak fëmijëve të saj, por çfarë thonë ekspertët për këtë?

23:57 / May 19, 2022

Bota e Jonidës në një foto!

23:51 / May 19, 2022

Dumani: Avokati Alban Bengasi më dha 120 mijë euro që t’i vrisnim ish-gruan

23:43 / May 19, 2022

Dumani zbulon sekretin: ‘Atentatet tashmë urdhërohen përmes Matrix’!

23:33 / May 19, 2022
Facebook Twitter Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Twitter Instagram
TiranaNewsTiranaNews
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Sporti
  • Teknologji
Abonohu
TiranaNewsTiranaNews
Pa kategori

Konsumoni lakër çdo ditë për ta parandaluar presionin e lartë të gjakut

11:44 / December 28, 20181 Min Lexim
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Shpërndaje
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Shtypja e lartë e gjakut është sëmundje e cila, vetëm në Mbretërinë e Bashkuar, i prekë 25% të të gjithët ë rriturve.
Sëmundja ndryshe njihet edhe si hipertension, ndërkaq shkakton ekstra stres në enë të gjakut dhe organe vitale.
Megjithatë, ju mund t’ia ulni vetes rrezikun e shtypjes së lartë të gjakut duke ngrënë ushqime të caktuara.
Ekspertët pohojnë se duke shtuar më shumë lakër në pjatën tuaj, ju mund t’ia zvogëloni vetes shanset për ta zhvilluar këtë sëmundje.
Sipas organizatës ‘Blood Pressure UK’, lakra mund ta ulë shtypjen e gjakut pasi që është e pasur me kalium.
Kaliumi ndihmon në anulimin e ndikimeve negative të kripës në dietë.
Ky është mineral kyç në të cilin trupi mbështetet për të funksionuar siç duhet.
Përveç lakrës, edhe patatet, asparagusi dhe spinaqi janë të pasura me kalium. 

Shpërndaje. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Postime te ngjashme

Habisin shkencëtarët, koha e vdekjes mund të parashikohet

19:12 / April 17, 2022

Liqeni i Butrintit, pasuria e botës antike dhe kryevepra e natyrës

23:24 / April 12, 2022

Meta kërkesë Kuvendit: Kërkoj bashkëpunimin për krijimin e dekoratës së lartë shtetërore “Mbretëresha Geraldinë”

13:08 / February 3, 2022

Sugjerim:Disa vënde ku mund të njohësh njerëz të rinj

23:39 / July 9, 2021
Shto koment

Lini një koment Cancel Reply

Kryesoret

Dumani: Avokati Alban Bengasi më dha 120 mijë euro që t’i vrisnim ish-gruan

23:43 / May 19, 2022

Dumani zbulon sekretin: ‘Atentatet tashmë urdhërohen përmes Matrix’!

23:33 / May 19, 2022

A do bashkëpunosh me Sali Berishën? Ilir Meta: Gjithçka varet nga raporti i tij me referendumet

23:20 / May 19, 2022

Andi Bushati dhe Ilir Meta përplasen ashpër për Dvoranin: I mirë kur ju dha pafajësinë për videon me Dritan Priftin

22:56 / May 19, 2022
Te fundit

Harry e Meghan festojnë 4-vjetorin e martesës

00:02 / May 20, 2022

Puthjet e Kourtney dhe Travis nuk ju pëlqejnë aspak fëmijëve të saj, por çfarë thonë ekspertët për këtë?

23:57 / May 19, 2022

Bota e Jonidës në një foto!

23:51 / May 19, 2022

Abonohu për më të fundit

Merni lajmet e fundit nga TiranaNews

Marketing
Tirana News
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube

Tirananews.al do të përçojë nga ju dhe për ju Shqipërinë, të djeshmen dhe të sotmen e saj. Lajme të paanshme, analiza të thelluara dhe argëtim i larmishëm

Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube

Abonohu për më të fundit

Merni lajmet e fundit nga TiranaNews

© 2022 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.