Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Kryesore

Mësoni disa sekrete të vogla për të jetuar deri në 100 vjet

13:43 / August 25, 20192 Mins Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
jeta
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp


Një kompani në Florida ka ndërmarrë një nismë për të ndihmuar njerëzit që të jetojnë më gjatë dhe përse të mos shkojnë deri në 100 vjet. Kjo kompani po bën të pamundurën për të rritur moshën mesatare të jetës së shoqërisë e cila duket se së fundmi ka pësuar rënie.

Më poshtë janë disa nga strategjitë e përdorura për tu ofruar njerëzve 100 vite jetë:

1 gotë verë çdo ditë

Në kohën e pushimit të ofrohet shpërblim për personat që merren me aktivitet fizik me aktivitete sportive

Të kenë të gjithë një synim në jetë dhe nëse nuk e kanë të ndihmohen për të gjetur një

Të luajnë së bashku në grup me letra apo të kryejnë të tjera aktivitete në grup

Besimi në zot apo në një fe është po ashtu një nga mënyrat për të zgjatur jetën e njerëzve

Këto metoda kanë rezultuar shumë efikase dhe më poshtë është krijuar edhe një listë lidhur me jetëgjatësinë në vende të ndryshme.

Në vend të parë qëndron Greqia

Në vend të dytë Italia

Në vend të tretë Japonia

Në vend të 4 Kosta Rika

Në vend të 5 SHBA

Një zgjidhje lidhur me këtë gjë ka gjetur edhe Dan Buettner i cili ka ndërmarrë një udhëtim në secilin prej vendeve ku njerëzit kanë jetëgjatësi më të lartë se të tjerët dhe ka përqafuar të gjitha sekretet duke i përhapur më pas ato në gjithë botën përmes leksioneve të hapura që mban vazhdimisht.

100 vjet disa sekrete jetuar tirananews.al
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

Serbia përballet me përhapjen e etheve afrikane të derrave, zgjerohet harta e vatrave të infeksionit

20:36 / July 19, 2026

Tragjedi në Guajanë, fundoset trageti me mbi 130 persona në bord; dhjetëra rezultojnë ende të zhdukur

20:28 / July 19, 2026

Humbin orientimin në malin e Çikës dy turistë gjermanë, njëri prej tyre dëmtohet pas rrëzimit

21:48 / July 18, 2026

Një ditë po, një ditë jo në kazino bashkë me të shoqin, “Zhdukja” e 69 milionë lekëve në Postën e Durrësit, përplasje në gjykatë mes prokurorisë dhe mbrojtjes së ish-drejtoreshës Mataj

21:30 / July 18, 2026
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2026 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.