Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Lifestyle

Mishi i kuq rrit rrezikun e demencës

11:00 / April 7, 20252 Mins Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
9645
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp

Salsiçet, mishi i tymosur dhe mishrat e tjerë të kuq të përpunuar rrisin rrezikun e demencës, paralajmëroi neurologu Dylan Wint. Fjalët e tij u cituan nga HuffPost.

Duke komentuar një studim që zbuloi se konsumimi i shpeshtë i mishit të kuq të përpunuar rrit rrezikun e demencës me 13 për qind, Wint vuri në dukje se mjekët kanë qenë prej kohësh të kujdesshëm ndaj këtij produkti. Sipas tij, ekspertët rekomandojnë të hahet më pak i gjithë mishi i kuq, jo vetëm i përpunuar. “Për të ruajtur shëndetin e trurit, rekomandohet konsumimi i jo më shumë se katër porcione të këtij produkti”, tha neurologja.

Wint e quajti mishin e kuq të rrezikshëm për trurin për shkak të yndyrës që përmban. Kur përpunohet bëhet edhe më i dëmshëm, beson doktori, sepse i shtohen konservues kimikë si nitritet, të cilët ndikojnë negativisht në funksionimin e trurit. Wint paralajmëroi gjithashtu se heqja dorë nga salçiçet dhe mishi i tymosur nuk do ta mbrojë trurin 100 për qind nga demenca. Ai vuri në dukje se për të ruajtur qartësinë mendore, është e rëndësishme të hani një dietë të larmishme dhe të ekuilibruar, duke ngrënë më shumë perime, drithëra, bishtajore. “Unë do ta quaja aktivitetin fizik metodën më të fuqishme për parandalimin e demencës”, përfundon neurologja.

Më parë, imunologia Amy Shah paralajmëroi se përdorimi i pakontrolluar i ilaçeve të difenhidraminës rrit rrezikun e demencës. Sipas saj, gjasat e zhvillimit të sëmundjes janë më të larta me përdorim të zgjatur.

demenca huff post mish rrezik studim
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

Rreziku nga rënia e gurëve, bllokohet segmenti hyrës i Unazës së Pogradecit kur vjen nga Qafë Thana

22:55 / November 26, 2025

Pse tani ka më shumë se kurrë burra dhe gra “single”?

11:02 / November 9, 2025

Festat në rrezik, si po i ndikon mbyllja e qeverisë fluturimet në SHBA

17:38 / November 8, 2025

Studim: Për zemër të shëndetshme, burrave u duhen 9 orë stërvitje, grave vetëm 4

20:40 / October 30, 2025
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2025 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.