Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Lifestyle

Mishi i kuq rrit rrezikun e demencës

11:00 / April 7, 20252 Mins Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
9645
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp

Salsiçet, mishi i tymosur dhe mishrat e tjerë të kuq të përpunuar rrisin rrezikun e demencës, paralajmëroi neurologu Dylan Wint. Fjalët e tij u cituan nga HuffPost.

Duke komentuar një studim që zbuloi se konsumimi i shpeshtë i mishit të kuq të përpunuar rrit rrezikun e demencës me 13 për qind, Wint vuri në dukje se mjekët kanë qenë prej kohësh të kujdesshëm ndaj këtij produkti. Sipas tij, ekspertët rekomandojnë të hahet më pak i gjithë mishi i kuq, jo vetëm i përpunuar. “Për të ruajtur shëndetin e trurit, rekomandohet konsumimi i jo më shumë se katër porcione të këtij produkti”, tha neurologja.

Wint e quajti mishin e kuq të rrezikshëm për trurin për shkak të yndyrës që përmban. Kur përpunohet bëhet edhe më i dëmshëm, beson doktori, sepse i shtohen konservues kimikë si nitritet, të cilët ndikojnë negativisht në funksionimin e trurit. Wint paralajmëroi gjithashtu se heqja dorë nga salçiçet dhe mishi i tymosur nuk do ta mbrojë trurin 100 për qind nga demenca. Ai vuri në dukje se për të ruajtur qartësinë mendore, është e rëndësishme të hani një dietë të larmishme dhe të ekuilibruar, duke ngrënë më shumë perime, drithëra, bishtajore. “Unë do ta quaja aktivitetin fizik metodën më të fuqishme për parandalimin e demencës”, përfundon neurologja.

Më parë, imunologia Amy Shah paralajmëroi se përdorimi i pakontrolluar i ilaçeve të difenhidraminës rrit rrezikun e demencës. Sipas saj, gjasat e zhvillimit të sëmundjes janë më të larta me përdorim të zgjatur.

demenca huff post mish rrezik studim
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

14 Shkurti po vjen, disa ide se çfarë të shmangni dhe çfarë të zgjidhni këtë vit

17:19 / February 8, 2026

5 sfida të thjeshta që mund t’ju zgjasin jetën, mjekët: Ndryshimi nis që në mëngjes

23:02 / January 30, 2026

Konsumimi i tepërt i çokollatës, ja cilat janë dëmet që shkakton në organizëm

20:21 / January 30, 2026

“Fasting” nën lupën e shkencës, rrezik për zemrën?

10:46 / January 29, 2026
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2026 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.