Secili nga ne e ka ndjerë veten të vetmuar, të paktën një herë gjatë jetës së tyre. Mund të mos keni me kë të shkoni në kinema apo me kë të bisedoni.
Të gjithë ne jemi të ndryshëm. Kur ballafaqohemi me vetminë, ne as që e dimë se çfarë të bëjmë në lidhje me të. Si rezultati kësaj, njerëzit fillojnë të hanë më shumë, të kenë pagjumësi dhe fillojnë të besojnë se vetmia është fati i tyre.
Trupi ynë gjithashtu reagon ndaj ndryshimeve në jetën tonë dhe disa nga këto ndryshime janë:
Ju jeni gjithmonë i uritur.
Ju nuk keni ëndrra për të ardhmen dhe nuk mund të jeni të lumtur për të tjerët.
Ju filloni të mendoni se vetmia është fati juaj.
Nuk mund të relaksohuni asnjëherë.
Nuk ju zë gjumi shpejt dhe keni probleme me pagjumësinë.
Ju e shpenzoni tërë kohën e lirë duke shikuar televizionin.
Nuk dëshironi që të shpenzoni kohë për vetveten.
Ju nuk ndiheni të nevojshëm për dikë tjetër.
Ju nuk keni provuar asgjë të re për një kohë të gjatë.