Ju mund të mos jeni në gjendje t’i parandaloni plotësisht njollat e bardha në thonjtë e bardhë. Ajo që mund të bëni është të qëndroni vigjilentë për ndryshime në thonjtë e këmbës. Sa më herët të vini re një ndryshim, aq më mirë, veçanërisht kur bëhet fjalë për kërpudhat e thonjve të këmbëve, të cilat mund të përhapen te gishtat e tjerë.
Ja çfarë mund të bëni për të ndihmuar në parandalimin e njollave të bardha të thonjve:
•Mbajini thonjtë të shkurtër;
•Zbutini thonjtë e këmbëve, hidratojini këmbët dhe mbajini të thata;
•Mos e përdorni manikyrin mbi dy javë;
•Shokoni te mjeku nëse vëreni anomali të tjera.