Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Lifestyle

Si të kujdeseni për thonjtë e dobët

17:56 / January 6, 20231 Min Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
unas fragiles salud coomeva
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp

Thonj që thyhen shpejt dhe thonj që shtresëzohen duke krijuar çarje, është një problem i shumë personave. Ka shumë mënyra natyrale për të riforcuar dhe rigjeneruar thonjtë. 

Në rastin e parë është e këshillueshme të adaptoni disa rregulla të vogla të cilat ju lejojnë të përmirësoni cilësinë e thonjve.

 Të vishni dorashka gome kur bëni punët e shtëpisë për të evituar kontaktin e tepërt me ujin apo me substancat kimike agresive.

 Të mbani thonj të shkurtër për të evituar rrezikun e mikrotraumave.

 Aplikoni hidratues që përmbajnë elemente si fosfolipide, acid laktik dhe kolagjen.

Të ndjekësh një ushqyerje në gjendje për të garantuar një raport të drejtë me hekurin, zinkun, selenin dhe me vitaminat B6, C, E.

kujdesje thonjte e dobet
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

Ja 9 mënyra të thjeshta për të shmangur dehidratimin gjatë fluturimeve me avion!

22:20 / July 6, 2026

Gratë në Shqipëri jetojnë 4 vite më shumë se burrat

21:02 / March 16, 2026

Pse është e rëndësishme të mbani gjithmonë një buqetë me lule natyrale në shtëpi

17:08 / March 15, 2026

14 Shkurti po vjen, disa ide se çfarë të shmangni dhe çfarë të zgjidhni këtë vit

17:19 / February 8, 2026
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2026 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.