Si në shkollë ashtu edhe në punë, të gjithë lodhen dhe kjo lodhje shoqërohet me nivel të lartë stresi por jo vetëm.
Lodhja në punë nuk ju sjell vetëm lodhjen psikologjike por më shumë se kaq, ndikon edhe në rritjen e peshës tuaj trupore.
Nga një studim të realizuar nga një grup psikologësh në Kanada, ka rezultuar se personat që stresohen në punë gjejnë zgjidhje vetëm tek ushqimi, dhe në këtë mënyrë proteinat, yndyrnat dhe vlerat e larta ushqyese që përmbajnë ushqimet e përzgjedhura nga punonjësit e stresuar rrisin peshën e tyre.
U hulumtuan rreth 1,000 burra dhe gra që punonin me kohë të plotë, dhe nga përgjigjet e tyre rreth ngarkesës në punë, përgjigjet e tyre konsistonin se stresi për ta kishte vetëm një zgjidhje, “të ngrënit pa u ndalur.” Ata gjithashtu kanë tendencë të zgjedhin ushqime që kanë më shumë yndyrë.