Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Sporti
  • Teknologji
  • Vendi Im
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook X (Twitter) Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Sporti
  • Teknologji
  • Vendi Im
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Shëndeti

Zbuloni arsyen pse ju dhemb gjoksi para se t’ju vijnë periodat

18:35 / January 22, 20191 Min Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
gjoksi
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Rreth 70% e grave përjetojnë dhimbje të gjirit para dhe gjatë ciklit menstrual, por përse ndodh kjo?

Ashtu si me shumicën e dhimbjeve që vijnë gjatë periodave, kjo dhimbje shkaktohet nga hormonet. Gjatë gjysmës së parë të ciklit menstrual rritet niveli i estrogjenit, i cili shkakton zgjerim të kanaleve të gjirit.

E njëjta gjë ndodh edhe me nivelin e progesteronit, i cili gjatë kësaj periudhe stimulon bymimin e gjëndrave të qumështit. Indet e gjirit bëhen shumë më të dendur gjatë kësaj periudhe duke shkaktuar gjoks të të plotë dhe të rëndë.

Nuk duhet të konsumoni ushqime të yndyrshme, kafeinë dhe kripë javën para se t’ju vijnë periodat, si dhe shtoni në regjimin e përditshëm vitaminën B6, vitaminën  etj, ndoshta edhe shtesa ushqimore.

Dhimbja e gjoksit duhet të bjerë kur periodat vijnë, por nëse gjoksi ju dhemb çdo ditë për disa javë rresht ose ju dhemb në vetëm një pjesë, atëherë duhet të vizitoheni tek një doktor./Gazetaexpress

gjoksi
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Postime te ngjashme

Çfarë duhet thënë dhe çfarë jo miqve ose kolegëve që bëjnë fertilizim in vitro

21:19 / May 21, 2025

Nga mollët te shega, ja frutat që ju mbrojnë dhe ndihmojnë në uljen e rrezikut nga sulmet në zemër

16:18 / May 18, 2025

Vaksinimi kundër HPV-së, mbi 13 mijë fëmijë të vaksinuar në Kosovë

19:44 / May 4, 2025

Rritet infertiliteti/ Droga, alkooli dhe obeziteti, shkaqet kryesore!

20:59 / April 23, 2025
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

© 2025 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.