Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Lajmet e Fundit

Eneda Taria tregon si e mban trupin në formë dhe nuk fitet vetëm për palestër

18:59 / October 3, 20191 Min Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
Eneda Tarifa
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp

Eneda Tarifa ka qenë gjithmonë në formë perfekte fizike dhe vitet e fundit i është përkushtuar akoma më shumë kujdesit për trupin. Këngëtarja publikon në rrjete sociale shpesh video apo foto duke u stërvitur nga palestra dhe pak muaj më parë tregoi se i është dedikuar plotësisht. Në qershor ajo premtoi se këtë vit palestra do të ishte prioritet i saj, sepse ndihet shumë më mirë nga ana fizike, por edhe mendore.

Megjithëse rezultatet e palestrës kanë qenë të dukshme për të, duket se Eneda nuk mjaftohet vetëm me ushtrimet që bën atje. Ditën e sotme ajo ka treguar se e nis rutinën e stërvitjes që në mëngjes dhe se motivimi i saj kryesor është muzika.

Më pas ajo ka zbuluar se pasi ushtrohet në palestër, vrapon për 15 minuta të tjera në natyrë. Sigurisht që palestra është mjaft efektive, por duke e kombinuar me disa minuta vrap rezultatet do të jenë akoma dhe më të kënaqshme, ndaj Eneda e përdorë këtë metodë.

Kohët e fundit Tarifa i është përkushtuar plotësisht muzikës dhe prandaj stërvitja e ndihmon akoma më shumë që të jetë sa më energjike kur i duhet të ngjitet në skenë për të kënduar.

https://www.instagram.com/p/B3JV9SVFV-l/
Eneda

Eneda Taria palester tirananews.al trupin në formë
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

Xheneta Fetahu përfshihet në ak*ident në Tiranë, publikon pamjet e makinës së dëmtuar

22:43 / September 21, 2026

Victoria Beckham rrit shitjet pas dokumentarit, por marka e modës ende përballet me humbje

15:21 / September 20, 2026

Pas polemikave, Princ Harry zbulon lajmin e fundit për Archie dhe Lilibet

20:18 / September 18, 2026

Surpriza në “Për’puthen”/ Për herë të parë, një konkurrent indian i bashkohet emisionit

21:59 / September 17, 2026
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2026 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.