Pavarësisht vendit se ku shfaqen yndyra në trupin tonë, ne gjithmonë shqetësohemi, veçanërisht në zonën e barkut tonë. Nëse jeni një grua dhe masa juaj e belit është mbi 88.9 cm, ose nëse jeni një burrë dhe masa e belit është mbi 101.6 cm do të thotë se ju keni një pjesë të madhe të yndyrës në bark. Sipas mjekëve, kjo mund të jetë e rrezikshme për shëndetin tuaj.
1. Rrit rrezikun për shfaqjen e diabetit
Kur mëlçia juaj është e mbuluar me ind yndyror si rezultat i yndyrës së tepërt në bark, nuk arrin të përpunojë mjaftueshëm sheqerin në gjak. Nga ana tjetër, sheqeri bllokohet në rrjedhën e gjakut dhe nuk shkon të përpunohet në mëlçi. Kjo bën që niveli i sheqerit në gjak të rritet dhe të shkaktojë diabet.
2. Zhvillimi i sindromës metabolike
Zhvillimi i sindromës metabolike është një rrezik me të cilin përballeni kur keni një bel të gjërë. Kur keni yndyrë në bark dhe një bel të gjërë, mund të jeni të prirur për të zhvilluar sëmundje të zemrës, diabet dhe goditje.
3. Rrit rrezikun për të pasur kancer
Një studim i ri tregon se një lloj proteine e lëshuar nga yndyra në bark mund të shndërrojë qelizat jo kanceroze në ato kanceroze, duke rezultuar në rritjen e tumorit.
4. Rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare
Është vërtetuar se qelizat yndyrore në bark mund të prodhojnë proteina që janë të afta të shtrëngojnë enët e gjakut, të cilat mund të rezultojnë në presion të lartë të gjakut. Gjithashtu, këto proteina mund të bëjnë që arteriet të bllokohen, duke e bërë atë të prekshme nga goditjet dhe sulmet në zemër.
5. Rrit rrezikun e çmendurisë
Sipas një studimi, gratë me një sasi të madhe të yndyrës së barkut kanë 3 herë më shumë të ngjarë të zhvillojnë çmenduri. Kjo është shkaktuar kryesisht nga yndyra viscerale ose yndyra e barkut.
Ky artikull është vetëm për qëllime informative. Ju lutemi vizitoni një mjek për të marrë këshilla profesionale.