Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Shëndeti

OBSH në Shqipëri bën thirrje: Kujdes me konsumin e kripës, rrezikoni zemrën dhe goditjet në tru

20:54 / October 19, 20201 Min Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
kripe
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp

Organizata Botërore në Shqipëri u kanë bërë thirrje qytetarëve që të tregojnë kujdes me përdorimin e kripës pasi mund të rrisë presionin e gjakut.

OBSH rekomandon kufizimin e sasisë së kripës që konsumojmë deri në 5 gramë në ditë për të rriturit dhe shumë më pak për fëmijët.

Postimi i OBSH në Shqipëri: Përdorimi me tepri i kripës mund të rrisë presionin e gjakut, i cili është një faktor kryesor rreziku për sëmundje të zemrës dhe goditje në tru. Ju mund ta parandaloni hipertensionin duke pakësuar përdorimin e kripës.

OBSh-ja rekomandon kufizimin e sasisë së kripës që konsumojmë në më pak se 5g në ditë për të rriturit. Kjo sasi duhet të jetë edhe më e vogël për fëmijët. Një sasi çuditërisht e madhe e kripës që ne konsumojmë është e fshehur në ushqimet që blejmë.

Kjo përfshin: – bukën, – drithërat dhe produktet e bukës, – mishin e përpunuar, – djathin.

Industria ushqimore duhet të fillojë të zvogëlojë sasinë e kripës së shtuar në ushqimin tonë.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

Ja 6 lloje makaronash që mund të ndihmojnë në mbajtjen e sheqerit në gjak nën kontroll

18:21 / August 20, 2026

Shpërthim i pazakontë i salmonelës në Britani, 207 të infektuar dhe një viktimë

18:40 / August 18, 2026

Kujdes me kolagjenin! Ja shenjat që tregojnë se lëkura po humbet elasticitetin…

16:32 / August 9, 2026

DW: Pagjumësia nga nxehtësia, problem serioz në Evropë

10:18 / August 6, 2026
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2026 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.