Arrat janë simbol i jetës dhe i mbarësisë. Në besimet e lashta simbolizonin mençurinë dhe lumturinë. Në shumë vende të botës, arrat dhurohen në mbrëmjen e Vitit të Ri me dëshirën e mirë për një fillim të ri e të mbarë. Arrat rekomandohet të përfshihen në gatimet e fundvitit sidomos në një kek me arra në të cilën mund të futet një monedhë. Personi që gjen monedhën besohet në shumë qytetërime të ketë një vit të mbarë. Arrat gjithashtu simbolizojnë lumturi për individin dhe familjen. Përveç shijes, arrat janë gjithashtu të pasura në vlera fantastike për trurin dhe gjithë organizmin. Pasuria në vlerat e shpjeguara më poshtë në këtë artikull të AgroËeb.org justifikojnë besimin popullor se arrat janë një ushqim fatsjellës. Studimet tregojnë se arrorët (arra, lajthi, bajame) parandalojnë sëmundjet e zemrës. Arrat përmbajnë acide yndyrore të fuqishme. Acidi linoleik në veçanti pastron enët e gjakut dhe ul kolesterolin. Dhe dobite I saj jane , zemër e fortë, trurin, kockat, lëkuren. Arrat dhe të gjitha frutat arrore janë shumë të pasura me vitaminë-E, një antioksidant shumë i fuqishëm. Vitamina E, është e nevojshme për të ruajtur integritetin e membranës së qelizave, të membranës së mukusit dhe të lëkurës, duke e mbrojtur nga radikalet e lira.
Add A Comment