Ju e dini sa i rëndësishëm është ushqimi për mirëmbajtjen e shëndetit. Vitaminat dhe mineralet që gjenden në ushqime janë kruciale për funksionimin e duhur të trupit dhe secilit sistem që e përmban. Është dëshmuar herë pas here se ajo çfarë hani ka ndikim të drejtpërdrejt në shëndetin e trupit.Edhe zgjedhjet tjera të shëndetshme të stilit të jetesës – siç janë ushtrimet e rregullta fizike dhe konsumimi i sasive të mëdha të ujit – do t’jua rrisin shanset për një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme. Ushqimi si ilaç Studimet e reja janë përqendruar në përdorimin e ushqimit…
Author: tirana
Kjo është një recetë e shëndetshme e që mund të përgatitet lehtësisht nga kushdo Përbërësit: – 1 kg mish të bluar të përzier, – 10 speca të madhësisë mesatare, – kripë, – piper, – erëza sipas dëshirës, – 1 lugë e vogël spec të kuq, – 1 lugë e vogël hudhër pluhur, – 1 vezë, – 1 – 2 grushte oriz, – lëng domatesh, i konservuar, – ujë, – vaj ulliri, – edhe pak kripë e piper. Përgatitja: Në mish shtoni të gjitha erëzat e përmendura, vezët dhe orizin dhe përzieni mirë derisa përbërësit të bashkohen. Me tretjen e përgatitur…
Mozzik dhe Loredana janë çifti më i përfolur i showbizz-it shqiptar i momentit. Rreth një muaj më parë ata u bënë prindër të një vajze me emrin Hana të cilës i hapën edhe një llogari në Instagram. Mozzik dhe Loredana nuk kanë nguruar për asnjë çast të tregojnë së ato dhe pse të rinj në moshë janë prindër shembullor. Këtë e tregoi dhe ditën e djeshmë reperi me anë të një postimi në llogarinë e tij në Instagram. Ai ka publikuar një foto ku shfaqet duke blerë pelena për të bijën, teksa i ka mbushur duart plot me disa pako…
Këngëtarja shumë e dashur për publikun Fifi, padyshim është një ndër artistët më në zë dhe ndër më të pëlqyera. Pasi kënga e saj ‘Psikopatja jote’ mori mijëra klikime në Youtube të gjithë u bënë kuriozë për titullin aspak të zakontë, për të cilën Fifi shpjegoi se nuk ka femër në botë që nuk sillet si e tillë me partnerin e saj, duke e kontrolluar çdo veprim , ndaj dhe kënga kishte marrë një titull të tillë. E ftuar së fundmi në emisionin ‘Nin’ këngëtarja ka bërë një rrëfim prekës në lidhje më marrëdhëniet e saj të dashurisë, pasi ka…
Facebook ka parë sukses të konsiderueshëm me tiparin e Story në Instagram aq shumë sa që ka filluar të ofrojë funksionin në pothuajse të gjitha shërbimet e tyre. Megjithatë, storiet në Instagram ende tërheqin shumën më të madhe të përdoruesve në të gjitha produktet e tyre. Në një përpjekje për të përmirësuar shifrat e përdorimit në Facebook, rrjeti social tani po lejon përdoruesit të ndajnë eventet në Facebook Story. Edhe pse raportet e panumërta kanë treguar se Facebook po humbet demografinë e saj të re për shkak të Instagram, rrjeti social është ende vendi i preferuar për ata që kërkojnë…
Nis gara për punësimin e mjekëve të përgjithshëm, atyre të familjes, si dhe mjekëve specialistë në të gjitha poliklinikat dhe qendrat e tjera shëndetësore në të 12 qarqet e vendit. Pas vlerësimit të qindra kërkesave të paraqitura nga këto institucione, dikasteri i shëndetësisë ka zbardhur procedurat e konkurimit për vendet vakante në të gjitha qendrat shëndetësore të vendit, të cilat i gjeni të detajuara në tabelat bashkangjitur shkrimit. Sipas autoriteteve të këtij dikasteri, aplikimi është i hapur për të gjithë mjekët që janë në kërkim të një vendi pune dhe që kanë lejen e ushtrimit të profesionit. Secili kandidat mund…
Keni qëndruar ulur ndonjëherë duke menduar se përse botës i mungojnë më shumë njerëz të mençur? Pavarësisht ku jeni, gjithmonë do të jetë një person që bën komente të çuditshme dhe i mungon mençuria. Pra, a do të vetë-shkatërrohet bota si pasojë e mungesës së inteligjencës te raca njerëzore? Jo, normalisht se jo, transmeton Telegrafi. Njerëzit e mençur janë gjithandej përreth jush, por shpeshherë nuk i vëreni sepse janë të thjeshtë, të durueshëm dhe të qetë pranë tjerëve. Këto janë shenjat që tregojnë se një person është më i mençur sesa që paraqitet në publik. Heshtja… Personat më të zhurmshëm…
Presidenti austriak Alexander Van der Bellen në profilin e tij në Instagram ka publikuar një fotografi e cila ka provokuar komente të shumta në rrjetet sociale. Sipas mediave të huaja, bëhet fjalë për fotografinë në të cilën presidenti austriak shihet duke përdorur transportin publik për të udhëtuar në punë. Presidenti i Austrisë në përshkrimin e fotografisë shkroi se po lexonte disa shënime në rrugën e tij drejt takimit tjetër, duke qëndruar në metro. Dhe sigurisht nuk kanë munguar edhe komentet rreth kësaj fotografie.
Ish-kryetari i grupit parlamentar të PD, Astrit Patozi tha se ka patur kontakt nga Basha për t’u rikthyer në PD. “Ka patur kontakt, po çfarë rëndësi ka. Hajde t’i lemë ça ndodhi ndodhi, por kjo s’është mënyra. Unë s’kam ikur për qejfmbetje personale. Unë jam i realizuar, kam patur karrierë të admirueshme. S’është Patozi problem i PD. Berisha u tha “ejani dhe bëhuni ministra, deputetë, po fituat”. Ky thotë: “Jo…eja bashkohuni”. Po unë s’shkel se kam ikur për çështje parimore”,-tha Patozi në Report tv.
Truproja femër e Meghan Markle ka dhënë doreheqjen nga puna , pas më pak se një viti në këtë detyrë. Ajo është e treta nga punonjëset që i kanë shërbyer dukeshës, që largohet nga puna brenda dy muajsh. Fillimisht ishte sekretarja private e çiftit mbretëror, Samantha Cohen, ajo që dha doreheqjen e para. Cohen kishte 17 vite që punonte pranë familjes mbretërore dhe i kishte shërbyer më parë Mbretëreshës si sekretare private dhe si zëdhënëse për shtyp Më pas asistentja personale e Meghan, Melissa Touabti, dha doreheqjen pas gjashtë muajsh që punonte me dukeshën, ndërsa tani, truproja e saj shkruan…
Ish-kryetari i grupit parlamentar të PD, Astrit Patozi, tha se është i prirur për t’u bërë pjesë e një grupimi të ri politik, një lëvizjeje që është më afër të djathës, pasi sipas tij, Shqipëria ka më shumë nevojë për një parti të djathtë. “Do isha i prirur për një lëvizje të re politike, të djathtë, se e djathta ka më shumë nevojë. Nëse ka terren do e bëja me shumë dëshirë, në rast se jo do të mbetem shikues i hollë i politikës.”-tha Patozi në Report tv.
Edhe pa nënshkrimin e Presidentit Gjorge Ivanov, gjuha shqipe është bërë zyrtare në Maqedoni. Lajmi është dhënë nga kryetari i Kuvendit, Talat Xhaferi me anë të një postimi në “Facebook”. “Ligji për gjuhët, edhe në gazetën zyrtare”, ka shkruar Xhaferi në “Facebook”. Tashmë, ligji me firmën e Xhaferit dërgohet në Gazetën Zyrtare dhe pas shpalljes në të menjëherë hyn në fuqi.