Të gjithë duan ta nisin ditën me një gotë me lëng frutash, por nutricionistja Diola Dosti thotë se fëmijëve nuk duhet t’u jepet pa konsumuar më parë diçka, sepse rrezikojnë që në të ardhmen të bëhen me diabet. Në momentin kur konsumohet lëngu i frutave, që nuk e ka prezencën e fibrave brenda, automatikisht mund të ndikojë në rritjen e nivelit të glukozës ose sheqerit në gjak.
“Shoh shumë shpesh nëna të reja që janë të fiksuara pas lëngjeve të frutave dhe në përditshmërinë e regjimit ushqimor të fëmijës së tyre; mund t’ju japin edhe lëngje që në mëngjes, sepse thonë se nëse nuk e hanë mëngjesin ose vezën, të paktën të pijnë një lëng portokalli. Jo.
As lëngjet e shtrydhura të freskëta, sidomos në mëngjes me stomak bosh, nuk u duhet dhënë fëmijëve, sepse në të ardhmen mund të rrisin fëmijë diabetikë. Në momentin kur konsumohet lëngu i frutave, që nuk e ka prezencën e fibrave brenda, automatikisht mund të ndikojë në rritjen e nivelit të glukozës ose sheqerit në gjak”, theksoi ajo.