Disa nga shkaqet pse thonjtë rriten nën mish dhe mënyrat për t’i paraprirë këtij problemi:
1. Këpucë të ngushta: Ushtrojnë presion mbi thonjtë dhe i detyrojnë ato të futen nën mish. Klinika Mayo thotë se në qoftë se ju vazhdimisht vishni këpucë që janë shumë të ngushta, mund të krijoni këtë problem dhe pa e patur të trashëguar nga forma që ka vetë thoi.
3. Limimi i thonjve: Nëse keni thonjtë që janë shumë të lakuar, ata mund të jenë më të prirur për t’u bërë tu futur nën mish.
4. Lëndimi: Thonjtë me të vërtetë mbrojnë gishtat por kjo nuk do të thotë që të abuzoni me to. Nëse blini këpucë që dëmtojnë thonjtë atëherë ky është një nga shkaktaret e rritjes së thonjve në mënyrën e gabuar.
Si të kujdeseni për thonjtë tuaj në mënyrë që të shmangni këtë problem?
Mos i prisni: Lërini të rriten normalisht në këtë mënyrë mund të kontrolloni më mirë drejtimin e tyre.
Aplikoni një antibiotik: Një tjetër truk për të mbajtur thinjtë nën kontroll është aplikimi i një antibiotiku. Por për llojin tij duhet të pyesni mjekët.