Author: tirana

Për çfarë ka nevojë një grua për t’u dukur sa më elegante në mbremjet e verës? Sigurisht që detajet më të rëndësishëm janë aksesorët e duhur, të cilët mund ta kthjenë look-un tuaj nga të thjeshtë në super chic. Përveç stolive apo këpucëve, një nga zgjedhjet më të mira që duhet të bëni është të investoni edhe në çanta për mbrëmjet e verës. Ja disa nga trendet që kanë dalë në modë në këtë sezon veror:

Read More

Amarda Toska prej ditësh po pushon në një prej resorteve më të shtrenjta në Turqi “Titanic Mardan Palace”. Si një pallat mbretëror, me arredim të larë në flori, resorti që ka zgjedhur të pushojë bukuroshja është një ndër më të lakmuarit në Turqi. Forma e veçantë në formën e një anijeje i jep veçantinë këtij hoteli. E veshur me rrobebanjo trup, në ngjyrë të zezë, Amarda Toska duket super në formë! E qeshur dhe e pozicionuar në një shezlong të veçantë pranë gjelbërimit, Ami ka zgjedhur të postojë si rrallëherë foto me trupin të ekspozuar.

Read More

Deputeti i Partisë Konservatore , Kujtim Gjuzi së fundmi është khtyer në një nga personazhet më hit në rrjetet sociale. Dy ditë më parë KQZ zbuloi se Gjuzi nuk kishte marrë asnjë votë në zgjedhjet lokale, e përkthyer ndryshe në faktin se as vetë ai nuk ka votuar për Partinë Konservatore. Ai disfatën në zgjedhje e kalon duke shijuar pushimet. Së fundmi ai është fotografuar në plazh, ku spikat depilimi në dallim me herën e shkuar kur Gjuzi u shfaq në plazh. Në sy të bie edhe ngjyra e bardhë e Gjuzit, që mesa duket tregon se deputeti e ka…

Read More

Aurela Gaçe dhe Dashnor Diko kanë qënë të ftuar tek “Treshat” dhe me batutë Aurela është shprehur që ka dalë për herë të parë hapur me “dashnorin” e saj, ndërsa të tjerët fshiheshin. Kjo fjali ka shkaktuar te qeshura pa fund, nderkohe qe Aurela shquhet per sarkazmen qe e perdor. “Të gjithë fshihen me dashnorin. I vendosin paruke, i çojnë nëpër hotele. Unë dal hapur me Dashnorin. Ky e di që jam e martuar dhe më ka pranuar kështu siç jam,”-tha Aurela.

Read More

Çdo njeri shpenzon deri 1/3 e jetës së tij në gjumë. Gjumi është një nga treguesit jetësor për shëndetin e njeriut. Por nevojat për gjumë ndryshojnë sipas moshave dhe nuk duhet harruar që ndikohen edhe nga stili i jetës dhe shëndeti. Në disa raste stresi që përjeton një njeri bën që ai mos të flejë aq sa duhet dhe mos të bëjë një gjumë të rehatshëm. Më poshtë po rendisim se sa orë gjumë duhet të flejë një njeri në varësi të moshës së tij. 0-3 muajsh: 14-17 orë çdo ditë 4-11 muajsh: 12-15 orë çdo ditë 1-2 vjeç: 11-14 orë çdo ditë…

Read More

Qimet që futen nën lëkurë është një problem i zakonshëm i shumë grave. Shkaqet mund të jenë të ndryshme dhe një nga arsyet kryesore thuhet të jetë depilimi, me dyllë apo me brisk. Por ja disa këshilla si të shpëtoni nga ky problem: 1. Fillimisht, duhet t’i rezistoni të mos i shtypni, pasi shpeshherë sipas dermatologëve, mund të çojnë drejt një infeksioni serioz.2. Filloni trajtimet përkatëse, duke pasur gjithmonë kujdes në zonat delikate të trupit.3. Bëni pak pushim nga brisku,4. Përdorni kompresa të ngrohta në zonat problematike, në mënyrë për të përshpejtuar proçesin e rritjes.5. Nëse filloni të ndjeni dhimbje,…

Read More

Kryerja e këtyre veprimeve pak para mbarimit të punës mund të ndryshojë jetën tuaj. Minutat e fundit të një dite pune mund të duken si të pafundme. Por ja se si mund të ndryshoni rutinën tuaj sipas modelit të personave të sukseshëm. Parashikimin ditën tjetër! Nëse këni kohë të lirë rekomandohet që të bëni gati një listë të punëve që duhet të zgjidhni ditën e nesërme. Në këtë mënyrë nukhumbisni kohë gjatë mëngjesit tjetër dhe filloni punë menjëherë. Përgjigjuni e-maileve të mbetura në pritje Per te eleminuar nje pjese pune per diten e neserme, pergjigjuni email-te sites edhe pse eshte…

Read More

Moti i keq ka përfshirë thuajse gjithë botën, duke gjetur të papërgatitur shumë pushues, të cilët po kalonin pushimet verore në plazh. Një dallgë e madhe në Rio De Zhanerio krijoi panik të madh tek pushuesit, duke i zënë në befasi dhe duke iu mbuluar çadrat dhe gjithçka. Ata janë detyruar të marrin menjëherë në krahë fëmijët e tyre, pasi vala e madhe pushtoi bregun e detit. Ndonëse ka zgjatur më pak se një minutë, ka shkaktuar shumë panik dhe kaos, duke shpërndarë të gjitha sendet e turistëve në të gjithë bregun. Siç mund ta shihni edhe në video, dëgjohen ulërimat…

Read More

Njerëzit i adhurojnë miqtë e vegjël katër-putrosh, por përse janë aq të lidhur me ta dhe pse i ndjejnë më shumë sesa njerëzit ? Tani shkenca ka dhënë një përgjigje për këtë pyetje. Studimi, i publikuar në revistën “Society and Animals”, nga hulumtuesit Jack Levin dhe Arnold Arluke, ka dashur të tregojë përse disa njerëz brengosen më shumë për qentë sesa për njerëzit e tjerë. Eksperimenti kryesisht është përqendruar për të testuar nëse njerëzit pikëllohen më shumë nga abuzimi me kafshë apo nga abuzimi i një personi tjetër. Sipas rezultatit njerëzit kanë tendenca që më shumë të pikëllohen kur kafshët…

Read More

Sipas një studimi në SHBA, 26.7 përqind e njerëzve që nuk hanë mëngjes janë mbipeshë. Konsumi jo i rregullt i mëngjesit nxit të gjithë treguesit e mbipeshës, ndërsa njerëzit që ushqehen në mëngjes i kanë këto tregues në nivele më të ulëta. Gjatë studimit, ekspertët mbikqyrën sjelljen e 347 njerëzve të ndryshëm gjatë harkut kohor të 2005-2017. Pjesëmarrësit në studim ishin të grupmoshës 18-87 vjeç, ku secili prej tyre plotësoi të dhënat e peshës trupore dhe përmasat. Studimi zbuloi gjithashtu se dimensioni i belit të njerëzve që nuk hanin mëngjes arrinte në 97.5 cm, ose 9.8 centimetra më shumë se…

Read More

Zhvillimet dhe ngjarjet në familje dhe në karrierë si do jenë përgjatë kësaj jave? Aventura ju presin, astrologu Jorgo Pulla sjell parashikimin për 12 shenjat e zodiakut për këtë javë: 29-7 deri në 4-8-2019. Dashi Të përgjithshmet: Ne kete jave kemi nje fenomen te vecantë qe ka te beje me henen e re me date 1 Gusht ne shenjen e zjarrit ne shenjen e Luanit. Kërkohet shume kujdes ne lidhje qe ka te beje me anen sentimentale nje kohe shume delikate ne vendimet qe merreni prandaj eshte mire qe te jeni mjaft te kujdesshem ne biseda qe mund te beni. Me…

Read More

Pureja me karrota dhe banane është një recetë për bebe që kërkon shumë pak kohë për t’u përgatitur. Madje bebet do ta pëlqejnë për shkak të ëmbëlsisë që ajo ka. Mirëpo, shija nuk është e vetmja gjë e mirë që kjo pure ofron për fëmijët tuaj. Edhe përfitimet shëndetësore janë të shumta. Karota ndihmon në zhvillimin e shikimit dhe gjithashtu është dhe një burim shumë i mirë i beta-karotenit, i cili është shumë i nevojshëm për zhvillimin e bebit gjatë vitit të parë të jetës. Gjithashtu banania e ndihmon bebin gjatë tretjes e ndihmon në trajtimin e konstipacionit dhe përveç…

Read More