T’u sigurosh fëmijëve lëndët e duhura ushqyese gjatë fazës së tyre të rritjes është e rëndësishme për zhvillimin e përgjithshëm, veçanërisht të trurit. Një regjim i pasur në vitamina, minerale, proteina e lëndë të tjera përkthehet në shëndet të plotë, mendje e trup të shëndoshë. Më poshtë, do të listojmë 5 ushqimet më të mira për zhvillimin e trurit të fëmijëve. Yndyra e gjendur tek nënproduktet e qumështit, si kosi është e nevojshme për shëndetin e trurit dhe ju t’jua jepni me drithëra që janë të pasura me acid folik, e fibra e pak çokollatë të zezë pasi përmban edhe…
Author: tirana
Liria është atribut i patjetërsueshhëm që lind me njeriun dhe është pajë e qenësishme shpirtërore e tij, i takon atij dhe nuk ka të drejtë kush t’ia mohojë, t’ia grabisë, t’ia dhunojë. Siç thotë edhe Gandhi: “Unë e dua lirinë për të shprehur plotësisht personalitetin tim.” Por romani “Mëkatet e zonjës Ema”, nga Mirela Kanini, të fut thellë në mendime rreth lirisë shpirtërore si një devijim nga tradicionalja apo një e drejtë individuale?! Libri është një trillim aq real sa do ta mbajë lexuesin në tension gjatë gjithë kohës. Ema do t’ju tërheqë nëpër labirintet e shpirtit të saj. Do…
Ish-bashkëshorti i Amy Winehouse, Blake Fielder-Civil, është duke kërkuar një milion funte (1.11 milion euro) nga trashëgimia e saj, tetë vite pas vdekjes tragjike të këngëtares. Sipas The Sun, ai kërkon një pagesë mujore dhe një shumë të plotë nga pasuria e saj, mirëpo familja e artistes së ndjerë thotë se ai nuk meriton asgjë. Një burim i afërt me familjen ka thënë se Blake e ka shpenzuar shumicën e pasurisë së Amyt kur ata ishin në lidhje. “Ai po ashtu e ka kaluar pjesën më të madhe të martesës së tyre në burg, duke sjellë asgjë pos dhimbjes për të…
Kombinimet e caktuara të vitaminave të cilat konsumohen nga miliona njerëz, mund të rrisin rrezikun nga sulmi në tru apo sëmundjet e zemrës. Këto janë rezultatet e një hulumtimi të ri amerikan. Rreziku, ka të bëjë me kombinimin e kalciumit dhe vitaminës D. Ky kombinim rrit mundësinë e arterosklerozës. Përkatësisht kur vjen deri te grumbullimi i substancave yndyrore, kolesterina, pjesët e qelizave të vdekura dhe kalciumi në brendësinë e murit të arteries, transmeton Telegrafi. Hulumtuesit amerikanë të udhëhequr nga profesori Salfi Hana, nga Fakulteti i Mjekësisë në Virxhininë Perëndimore, kanë publikuar hulumtimin në revistën “Annalsof Internal Medicine”. Në hulumtim kanë…
Kreu i Partisë Demokratike ka deklaruar se është dakord për zhvillimin e zgjedhjeve lokale dhe të përgjithshme në të njëjtën ditë, (pa specifikuar një datë konkrete) por ndryshe nga propozimi i Metës, nuk ka kërkuar që të zhvillohen edhe zgjedhjet për presidentin. Nga Mirdita, ku ishte në një takim me strukturat e PD-së, Basha tha se nuk ka hequr dorë nga kushti i tij, largimi i Ramës nga posti i kryeministrit, sipas së cilit është e vetmja mënyrë për t’i hapur rrugë zgjedhjeve të lira e të ndershme, ndryshimit politik dhe zhvillimit ekonomik, teksa nuk i ka kursyer akuzat se…
Dalja e dhëmbëve është një jubile i veçantë në zhvillimin e foshnjës tuaj. Megjithëse shumica e prindërve në përgjithësi pajtohen se disa nga simptomat e mëposhtme janë paraqitur rreth kohës së daljes së dhëmbëve, rekomandohet që ju të bisedoni me pediatrin. Irritueshmëria – Derisa dhëmbi i ri i afrohet sipërfaqes, mishi i dhëmbëve të fëmijës tuaj mund të bëhet shumë më i dhimbshëm dhe i pezmatuar, duke çuar në rënkime dhe qarje. Jargëzimi– Nga muaji i tretë deri në të katërtin ju mund ta shihni foshnjën tuaj të fillojë të jargëzohet më shumë se zakonisht. Kollitja – Sasia e shtuar e pështymës mund…
Policia italiane ka arritur të shkatërrojë një bandë shqiptarësh që vepronin në Firenze dhe zonat periferike rreth saj. Pesë shqiptarë akuzohen për vjedhje në zonat e Arezzo midis Valdarno dhe Casentino. Shqiptarët e prangosur banonin përkohësisht në Firenze, dhe janë të moshës nga 21 deri 37 vjeç, shkruajnë mediat italiane. Vjedhjet dyshohet se kanë ndodhur midis 16 dhe 20 korrikut në zonën e Arezzo dhe në veçanti në San Giustino Valdarno, Loro Ciuffenna, Castelfranco Piandiscò dhe Poppi. Të pesë burrat me sa duket kishin bazën e tyre në Firence, nga ku organizonin grabitjet. Raportohet se shqiptarët kishin mundur të hyjnë…
Disa studentë mjekësie morën përsipër ekspertizën e një trupi të pajetë në laboratorin e shëndetit në Universitetin e Portland, në Angli. Trupi ishte i Rose Marie Bentley, e cila ndërroi jetë në moshën 99-vjeçare nga shkaqe natyrale. Por kur e hapën për ekspertizë trupin e saj, studentët dhe vetë mjekët u shokuan nga ajo çfarë panë. Rose vuante nga një gjendje që quhet “Situs inversus with levorcardia”, e cila i kthen të gjitha organet vitale në anë të kundërt, duke mos u vendosur në anën e duhur. Kështu, çdo venë e saj ishte në të majtë, ndërsa stomaku që duhej…
Deputeti i majtë Tom Doshi fiton një tjetër betejë me drejtësinë. Gjykata e Tiranës ka vendosur të pushojë një gjykim të nisur ndaj tij për akuzën e fshehjes dhe deklarimit të rremë të pasurisë. Në vendimin përfundimtar, një kopje e të cilit u sigurua nga A2 CNN, gjykata shprehet se ndjekja penale ndaj Tom Doshit nuk duhet të kishte filluar. Në gjykim, Prokuroria pretendoi se deputeti Doshi në periudhën 2005-2014 në të paktën 30 raste ka bërë deklarim jo të plotë dhe të rremë të pasurive dhe veprimeve financiare të kryera prej tij. Në to, Prokuroria listonte mosdeklarim të gjendjeve…
Flokët voluminozë padyshim që janë ëndërra e çdo femre. Për rezultat të tillë nuk është e nevojshme të shkoni tek stilisti. Kjo, pasi mund t’i rregulloni edhe në shtëpinë tuaj. Pasi t’i lani flokët dhe t’i thani me peshqir, vendosni shkumën duke u fokusuar në rrënjën e flokëve. Vendosja e shkumës në rrënjë të flokëve krijon volum dhe teksturë përkatëse. Pastaj, flokët patjetër thani me tharëse flokësh. Më mirë është që t’i thani me furçë, mirëpo nëse me furçë nuk jeni të shkathëta, mund t’i përdorni edhe gishtat. Gjatë tharjes me dorë ngrini flokët nga rrënjët. Kur t’i thani tërësisht flokët,…
Të konsumoni të paktën 3 shufra çokollatë çdo muaj mund t’ju ndihmojë në mënyrë drastike të shmangni problemet me zemrën. Shumë njerëz besojnë se në mënyrë që të jetojnë gjatë dhe shëndetshëm duhet të eleminojnë sheqernat që vijnë nga ushqime të tilla, shkruan Anabelmagazine.com. Gjithsesi, një studim i kryer së fundmi në European Society of Cardiology, në Mynih u tha se problemet kardiake mund të shmangen duke ruajtur një lloj ekuilibri, jo duke ndërprerë tërësisht konsumin e tyre. Çokollatat përshembull, nëse i hani çdo muaj me masë, ndihmojnë në reduktimin e sëmundjeve të tilla. Madje çokollata e zezë është edhe më…
Dashi: Të varur ndaj nxitimit Një Dash do që gjithçka të bëhet në sekondë. Kjo shenjë e sunduar nga Marsi luftëtar nuk shquhet për durim, kështu që kur i shkon diçka ndërmend, do thjesht ta bëjë. Mos e lër kurrë të presë një Dash! Demi: Të varur ndaj ushqimit Demave u ka dalë nami se duan vetëm të hanë dhe sipas horoskopit, nuk ka asgjë që ata duan më shumë sesa një vakt të mirë plot me ushqime të shijshme. Demi funksionon përmes shqisave, ndaj i pëlqen të shijojë në maksimum botën materiale, për t’u ndier i përmbushur nga ana…