Qershia, fruti i qershorit dhe i verës, është e pasur me shumë vlera ushqyese duke nisur që nga bishtat e deri te lëkura. Fruti i stinës përmban vitamina të shumta, është shumë e pasur në fibra, flavanoide e antiksidante që mbrojnë trupin nga radikalet e lira. Pavarësisht se në të shumtën e rasteve prej qershive hamë vetëm tulin e shijshëm, në fakt harrojmë që bishtat kanë një rëndësi të veçantë për shëndetin e nuk duhet t’i hedhim në kosh. Në mënyrë të veçantë, çaji që përgatitet me bishtat e qershive, kuron sëmundjet e traktit urinar dhe eliminon si me magji…
Author: tirana
Ministri i Brendshëm Sandër Lleshaj mblodhi sot në një takim prefektët duke u dhënë porositë për konstituimin e organeve të reja të pushtetit vendor pas zgjedhjeve lokale të 30 Qershorit. Në kushtet kur opozita ka deklaruar se përfaqësuesit që janë zgjedhur nga radhët e tyre nuk do të lirojnë zyrat, pasi nuk e njohin 30 Qershorin, Lleshaj tha se do të zbatohet ligji. “Zyrat janë të shtetit dhe nuk janë të askujt, të gjithë jemi të përkohshëm dhe kohën na e përcakton ligji dhe në rastin e të zgjedhurve vendorë e ka përcaktuar vetë Kushtetuta. Nëse ne të tjerët rrimë…
Këngëtarja Gerta Mahmutaj ishte e ftuar këtë mëngjes për të na njohur edhe me këngën e saj më të fundit “Kush je ti”, bashkëpunim që vjen me njeriun e saj të zemrës, John Van Ride. Moderatori Alban Musa në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report Tv, i kërkoi Mahmutajt më shumë detaje mbi marrëdhënien e saj me Aurela Gaçen, e cila veçse një divë e skenës shqiptare është edhe kunatë me Gertën. Gerta me të qeshura është përgjigjur se i erdhi në majë të hundës duke folur për këtë gjë, e kështu vendosi të bënte edhe hundën. “Nuk e…
Shumë i ashpër dhe kritikues është treguar kryeministri Edi Rama në takimin e sotëm me drejtorët e Tatimeve. Kryeministri paralajmëroi se do të ketë furtunë ndryshimesh në të gjithë hierarkinë e Tatimeve. ‘Kemi vendosur të ndryshojmë drejtuesin e përgjithshëm dhe zonja Ibrahimi që deri dje ka drejtuar INSTAT-in do drejtoje tatimet, por ky është vetëm fillimi i një procesi ndryshimesh në gjithë hierarkinë, bazuar vetëm në një faktorë rezultati që ka qenë pika kyçe për drejtuesin e deri djeshëm, do të jetë pika kyçe për drejtuesen e re. Është koha për të dhënë qartësisht mesazhin se informaliteti nuk do të tolerohet…
Demi Rose po shfrytëzon verën jo vetëm për pushime, por edhe për punë. Së fundmi modelja ka realizuar një set fotografik mjaft të “nxehtë” në pishinë. E veshur me bikini, 24-vjeçarja nxori në pah format e saj bombastike.
Nuk ekziston vetëm proshuta për t’a çiftuar me pjeprin. Ja disa ide për të përgatitur sallata të freskëta dhe të lehta në bazë të këtij fruti, perfekte për vaktet tuaj verorë. Një pjepër me aromë të mirë dhe i pjekur në frigorifer do të jetë shpëtimi juaj këtë verë.Është shumë i shijshëm për ta ngrënë si frut, por dhe një përbërës shumë i përdorshëm që mund t’i bëjë shumë të veçanta pjatat e ëmbla dhe të kripura.Provojeni ta kombinoni me përbërës jo të zakonshëm, si përshembull djathrat, për të çuar në tavolinë sallata të freskëta dhe të lehta për t’u…
Kryeministri Edi Rama duket se ka zgjedhur të mos i veshë më treçerekshet me të cilat u shfaq në zgjedhjet e 20 Qershorit. Teksa doli nga selia e Partisë Socialiste, Rama ka zgjedhur një veshje disi më zyrtare. Më poshtë po përcjellim disa nga fotografitë e shkrepura gjatë prononcimit për media.
Pas një dekade trazirash, qeveria e porsazgjedhur po premton ta çojë Greqinë drejt rimëkëmbjes ekonomike, por flirtimet e saj me nacionalizmin populist dhe retorikën anti-emigracion janë arsye për t’u shqetësuar. Nga Gazmend Kapllani Ka një anekdotë që shkencëtarët politikë në Greqi ia tregojnë njëri-tjetrit kur ulen e pinë nga një kafe. Jean Marie Le Pen, kreu i vjetër i Frontit Kombëtar Francez të ekstremit të djathtë, vizitoi Greqinë në mesin e viteve 1990 për të dhënë bekimet e tij ideologjike për Frontin Kombëtar Grek (Ethniko Metopo), një grup i vogël i ekstremit të djathtë i drejtuar në atë kohë nga…
Delina Ibrahimaj është emëruar në krye të Drejtorisë së Tatimeve pas shkarkimit të Enton Duros. Delina Ibrahimaj ka mbajtur një pozicion në qeverisjen e Ramës, në detyrën e drejtoreshës së INSTAT, por që nuk ka qenë në vëmendjen e mediave, raporton newsbomb.al. Ibrahimaj mban gradën Doktor PhD, në Bankë dhe Financë nga Universiteti i Romës, ndërkohë që studimet e larta I ka përfunduar për Ekonomi Ndërkombëtare në Universitetin e Bocconit në Milano të Italisë. Po në të njëjtin universitet ka kryer dhe masterin për Menaxhim të Përgjithshëm. Sipas CV, ajo ka punuar edhe në Bankën e Shqipërisë ku është specializuar…
Në Itali janë ndezur shumë polemikat mbi marrëdhëniet e rrezikshme mes La Legas dhe Moskës. Në Rusi ekziston një ideologji politike që justifikon futjen e hundëve në politikën e kontinentit të vjetër. Për të kuptuar më shumë, Euronews ka biseduar me Vessela Tcherneva, zëvendës presidente e Këshillit Evropian për Marrëdhëniet me Jashtë, e cila në lidhje me ndërhyrjet e Kremlinit pohon: “Doktrina euroaziatike është një kombinim i gjeografisë dhe vlerave. Bëhet fjalë për vlera konservatore që magjepsin shumë njerëz. Janë vlera që përpiqen të mohojnë iluminizmin evropian dhe gjithçka që Evropa ka arritur, sa u përket të drejtave të njeriut,…
Pas vizitës në Kosovë, ish-sekretarja amerikane, Madeleine Albright, i është drejtuar me një letër udhëheqësve në Kosovë. Në letrën e dërguar presidentin Thaçi, Albright shprehet mirënjohëse për festën e organizuar për përvjetorin e 20-të dhe thotë se kemi punuar bashkë për një kohë të gjatë që t’i sigurojmë një të ardhme të sigurt Kosovës. “I dashur President Thaçi, Ishte vërtetë kënaqësi festimi i demokracisë së Kosovës me ju. Ju jam mirënjohëse që keni organizuar një festë të veçantë, të paharrueshme dhe të jashtëzakonshme për këtë përvjetor. Jam shumë e nderuar që pranova Medaljen Presidenciale të Lirisë. Kemi punuar bashkë për…
Frutat e marrin shijen e tyre të ëmbël nga fruktoza, një sheqer i thjeshtë që gjendet edhe te mjalti dhe që përdoret për të bërë shurupe për ëmbëlsira. Ashtu si çdo lloj sheqeri, edhe fruktoza e rrit nivelin e sheqerit në gjak. Kjo do të thotë që edhe me frutat nuk duhet ekzagjeruar. “Nuk e rrit sheqerin siç bën një pije e gazuar, por e rrit deri në një farë pike”, thotë Frances Largeman-Roth, një nutricioniste amerikane. Një kanaçe me pije të gazuar përmban 39 gramë sheqer, ndërsa një mollë përmban 25 gramë sheqer. Pa përmendur se frutat kanë fibra,…