Moderatori i “Ëake up” shoqëron publikun çdo mëngjes dhe për këtë arsye është kthyer në një nga personazhet më të komentuar. Gjithashtu moderatori është shumë aktiv edhe në rrjetet pasi publikon foto dhe video nga përditshmëria. Një ndjekës në Instagram e ka pyetur Islin në rubrikën ‘Më bëj një pyetje’ se cila ka qenë koha më e bukur e jetës së tij, por moderatori ka treguar kohën më të keqe. “Do të të përgjigjem me kohën më të keqe në jetën time: gjimnazi”, shkruan Isli, pa shpjeguar më tej se ç’i kishte ndodhur gjatë kësaj periudhe, ndërkohë që postimin e…
Author: tirana
Kreu i PD, Lulzim Basha gjatë bashkëbisedimit me studentë të Universitetit Politeknik foli për Shqipëri përfshirëse. Gjatë fjalës së tij, ai tha se PD do të ndjekë modelin evropian të zgjedhjes së përfaqësuesve. PD-ja, tha Basha do të publikojë online formularin për ata që duan të aplikojnë për kandidat për deputet apo kryetar bashkie. “Unë jam i vendosur ta demokratizoj dhe modernizoj PD dhe për këtë kam mbështetjen e botës perëndimore, të Partisë Konservatore, të Partisë Kristiandemokrate të Partisë Republike të SHBA. Sistemi që ne do të adoptojmë është një sistem që e hap PD. E hap ndaj çdo…
Mishi i kuq Një nga vlerat e mishit të kuq janë përmbajtja e proteinave. Trupi ka nevojë për proteina për t’u rritur dhe për të ndërtuar muskujt, por gjithashtu është sfiduese për metabolizmin e veshkave. Mishi i kuq ka një përqendrim të lartë të yndyrnave të ngopura. Veshkat kanë nevojë për yndyrna për të punuar si duhet, por sasia e tepruar mund të shkaktojë formimin e qelizave të quajtura makrofagë në idet e veshkave. Kjo dëmton veshkat duke krijuar mbetjet acide në trup. Mishi i kuq, përmban një sasi të lartë të elementit të quajtur purinë, e cila stimulon prodhimin…
Keq ushqyerja ka një rol thelbësorë në shëndetin tonë. Sipas ekspertëve, një në pesë vdekje në nivel global, lidhen me dietat e këqija. Konsumimi i tepërt i sheqerit, kripës dhe mishit, sipas tyre vret me miliona njerëz çdo vit. Studimi i fundit i ekspertëve ndërkombëtarë, i publikuar në revistën mjekësore The Lancet, tregon se pothuajse në të 195 vendet e anketuara, njerëzit hanë shumë nga llojet e gabuara të ushqimit dhe konsumojnë nivele të ulëta të prodhimeve më të shëndetshme. Sipas studuesve, dietat më të rrezikshme janë ato që përmbajnë shumë kripë, pak drithëra dhe pak fruta.
Teksa xhironte puntatën e rradhës të emisionit investigativ “Stop”, Saimir Kodra është filmuar për disa minuta nga i biri i tij Aleksandër, i cili ka shkuar në studio që të xhirojë të atin. Bashkëshortja e Saimirit, Ada, ka zbuluar në Instastoryn e saj se në fakt kjo dhunti është e trashëguar, pasi edhe gjyshi i Aleksandrit, prej të cilit i vogli ka marrë emrin, Aleksandër Kasneci, ka qenë një ndër operatorët kinematografikë të Ish-Kinostudios. Gjithashtu ky talent është trashëguar edhe tek daja i Aleksandrit, Vasjen Kasneci dhe tashmë edhe tek i vogli, i cili shfaqet me kamerën në sup duke…
Lëkura e fasuleve tw zeza, referuar si “shtresat e farës” përmbajnë antioksidantë të fuqishëm, që ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes dhe shmangien e një rreziku të mundshëm të kancerit. Sipas Annessa Chumbley- t, konsulente ushqimore e specializuar, fasulet e zeza gëzojnë shumë më shumë antioksidantë se çdo lloj tjetër i fasules. Përfitimet shëndetësore të fasuleve të zeza janë nga më të ndryshmet: 1. Ju ndihmojnë të ndiheni mrekullueshëm E konsideruar si “super fasulja”, vetëm në një filxhan fasule të zeza gjenden 15 gram proteina dhe 15 gram fibra. Ky kombinim shërben për t’ju mbajtur energjikë dhe të ngopur. Sikur të…
Prezantuesja Bora Zemani pas eksperiencës në bashkëprezantimin e festivalit “Kënga Magjike” do të vijë me një format tërësisht të ri dhe nuk do të jetë e vetme. Në krah të Borës do të jenë dy vëllezërit binjakë, aktorët e humorit Romeo dhe Donald Veshaj dhe këtë e ka konfirmuar edhe në një seri pyetje-përgjigjesh që ka realizuar me fansat në Instagram. “Si mendoni, cili do të jetë projekti im i radhës”, është pyetja që i drejton prezantuesja ndjekësve që kanë dhënë përgjigje nga më të ndryshmet. Duke etiketuar edhe dy binjakët e njohur të showbiz-it shqiptare. Tashe sipas publikimeve te…
Kryetarja e Prrenjasit, Miranda Rira është bërë nënë për herë të dytë. Ajo ka ndarë një foto të vogëlushes së ardhur në jetë më ndjekësit në rrjetet sociale teksa ka zbuluar edhe emrin e saj. ‘E bekuar nga Perendia, me nje princeshe tjeter????❤️❤️’! E quajtem GAIA, sipas perendeshes se tokes??. Ajo erdhi fshehurazi, si nje rreze dielli dhe na mbushi zemrat dhe jeten tone, me paqe dhe miresi, ne ditet e zhurmshme te Marsit! Falemnderit miqte e mi, te aferm, te njohur, qytetare te Prrenjasit per urimet tuaja dhe ndjese qe s’kam arritur t’ju pergjigjem! Uroj me te mirat per…
Georgina vazhdon të kujtojë momentet e para të njohjes me yllin e futbollitr. Ajo ka zbuluar për ‘Elle’ se dyshja janë njohur në ambientet e punës të Georginës, në kohën kur punonte si asistente shitjeje në dyqanin ‘Gucci’ në Madrid. “U njohëm fillimisht kur punoja si asistente shitjeje. Më pas, u takuam në një tjetër event të njohur. Aty mundëm të bisedonim në një ambient më të qetë, larg punës. Ishte dashuri me shikim të parë për të dy”, është shprehur modelja. Georgina dhe Cristiano kanë një vajzë 1-vjeçare, por ato jetojnë bashkë me 2 binjakët dhe djalin 8-vjeçar të…
Genoveva Ruiz Calavera, shefja e Operacionit Ndërkombëtar të Monitorimit (ONM) ka zhvilluar sot një takim me përfaqësuesit e opozitës. Zyrtarisht delegacioni i BE në Tiranë publikoi foto nga takimi duke thënë se ka ardhur koha për dialog, por pa dhënë detaje se çfarë është diskutuar. Ish-deputetët e opozitës nuk janë treguar të kujdesshëm, sepse pas takimit kanë harruar mbi tavolinë një dokument të mbushur me pakënaqësi sesi po ecën Reforma në Drejtësi. Në takim kanë qenë ish-deputetët Silva Caka, Klajda Gjosha, Oerd Bylykbashi dhe Aldo Bumçi. Letra është publikuar nga “Top Channel” ku që në fillim ish-deputetët e opozitës i…
Është një nga moderatoret më të dashura dhe të njohura për publikun shqiptar, i cili e ka ndjekur që nga hapat e parë në radio e deri më sot. Kohët e fundit moderatorja e njohur ka qenë vazhdimisht pjesë e shtypit rozë për shkak të divorcit me partnerin e saj, por edhe thashethemeve për një lidhje të mundshme brenda ambienteve të punës. Deri më sot ajo nuk ka pranuar asgjë dhe ka vazhduar jetën sikur të mos ketë ndodhur asgjë, e sigurisht nuk u ka munguar as rrjeteve sociale. Kohët e fundit ajo është bërë shumë aktive në Instagram, por…
Uebsajti anglez talkSPORT, që i përket një prej radiove më të famshme në Britaninë e Madhe, ka kryer një eksperiment, ku falë ndihmës së një superkompjuteri ka parashikuar finalen dhe fituesin e Champions League. Një superkompjuter, të dhëna të shumta në lidhje me ndeshjet, ekipet dhe ecurinë e deritanishme dhe verdikti ka ardhur, për gjithë ndeshjet e mbetura deri në finalen e madhe. Sipas superkompjuterit, thuajse të gjitha ndeshjet tani e tutje do të kenë rezultate shumë të ngushta: Juve do kalojë Ajaxin duke barazuar 1-1 në Holandë e duke fituar kthimin në Torino 2-0, Liverpool do i fitojë të…