Në varësi të mënyrës se si flini, mund të ndiheni më mirë nëse flini në një sipërfaqe të sheshtë. A…
Browsing: gjumi
Zgjimi në mëngjes mund të jetë i vështirë për shumë prej nesh, sidomos nëse të duhet ta nisësh punën herët.…
Deputeti i Partisë Demokratike, Oerd Bylykbashi ka folur për krizën që po kalon PD-ja. I ftuar në emisionin “Pushteti” Bylykbashi…
Ju ka ndodhur të zgjoheni për disa net rresht në të njëjtën orë? Mund të duket rastësi, por mjekësia tradicionale…
Nëse je një person që zgjohet në mes të natës sepse ke parë një makth, të sugjerojmë të ndryshosh anë.…
Shumë prej nesh duan ta mbyllin mbrëmjen duke ngrënë diçka të ëmbël, por kjo mund të shkaktojë një natë jo…
Të gjithë ata që nuk çohen dot nga krevati me zilen e parë, duhet të informohen më mirë, sepse më…
Njeriu rri zgjuar mesatarisht për afro 16 orë e 10 minuta përpara se të bjerë sërish në gjumë. Ata që…
Kur vjen puna tek gjumi, shumica e prindërve kanë ankesa për fëmijët e tyre. Nuk flenë me orar, flenë vonë,…
Natën ne dëshirojmë të flemë në paqe dhe të rivendosim energji. Megjithatë, është e vështirë për të gjetur një person…
Me kalimin e moshës njeriu e ka më të vështirë të flejë siç duhet. Por kjo nuk do të thotë…
Studimet shkencore tregojnë se gratë përballen me pagjumësinë më shumë se burrat. Kjo besohet të ndodhë për shkak të ndryshimeve…