Close Menu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Facebook Instagram
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise
Facebook Instagram
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
  • Kreu
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Rajon&Bota
    • Ekonomi
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • ShowBiz
    • Horoskopi
    • Kulinari
  • OPED
  • Vendi Im
  • Gjurmë
  • Teknologji
  • Sporti
Abonohu
Tirana News AlbaniaTirana News Albania
Sporti

“Seks 24 orë para ndeshjes”, Luiza Gega: Femrës edhe mundet t’i bëjë mirë, ndërsa meshkujve jo

10:09 / October 30, 20192 Mins Read
Facebook LinkedIn Email WhatsApp
Luiza Gega
Share
Facebook LinkedIn Email WhatsApp

Atletja e njohur shqiptare, Luiza Gega së fundmi  ka qenë e ftuar në emisionin e mëngjesit “Ditë e Re” Rtv Ora, ku ka folur edhe mbi jetën e një sportistje, për vullnetin, ushqimin dhe trajnimin.

Gega ndër të tjera ka shpjeguar se është munduar disa herë të heqë dorë nga  sporti,por për të ka qenë thuajse e pamundur, duke shtuar se ajo bën rreth 150 kilometra në javë, duke theksuar se dieta e saj ditore nuk korespondon në mënyrë të drejtë me djegien e kalorive.

Ndërsa më tej ajo ka folur edhe për jetën seksuale, ndërkohë që është angazhuar në gara.  “Kam menduar shpesh për të hequr dorë. Por, është bërë një pjesë e jetës. Kam frikë që do të heq dorë një herë në jetë. Unë zgjohem me të. Gjithë 24 orëshi im është i lidhur me të. Është regjimi që unë mbaj. Duhet të ha në orarin e duhur. Nuk kam ndonjë ushqim specifik. Duhet të mundohem të marr ato proteinat e duhura, karbohidratet e duhura. Kur më shkon mendja edhe ha pica. Unë e kam këtë luksin. Fiziku im për fat të mirë ma lejon, me kuptimin që unë bëj shumë stërvitje dhe e djeg. Unë bëj rreth 150 kilometra në javë. Aktualisht ushqimi është një faktor i rëndësishëm për mua, por unë nuk ushqehem aq sa duhet. Por konsumoj shumë dhe i menaxhoj gjatë ditës, ku mundohem t’i heq me stërvitje. Nuk kam limite në dietë. Mund të pijë edhe birrë. Në fakt mua më bën mirë birra, por që unë nuk e pi dot, nuk më pëlqen.  Meshkujt nuk bëjnë seks 24 orë para ndeshjes, por femrat kanë ndalime? Meshkujve nuk i bën mirë para garave, por femrave mund t’i bëj edhe mirë,” u shpreh Luiza  teksa qeshte.

luiza gega
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email WhatsApp

Postime te ngjashme

Spanja rikthehet në Madrid si kampione e botës

21:49 / July 20, 2026

“Përgëzime Spanjës”/ Messi thyen heshtjen pas humbjes në finalen e Botërorit: Dhimbja është shumë e madhe, por jam krenar për këtë grup

20:27 / July 20, 2026

Spanja, kampione e Botës! Argjentina zbret nga froni

08:00 / July 20, 2026

Spanjë–Argjentinë, gjithçka që duhet të dini para finales së Kupës së Botës 2026

14:29 / July 18, 2026
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2026 TiranaNews. Te gjitha te drejtat e rezervuara.
  • Kontakt
  • Politikat e privatesise

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.